Resumen Temporada TriCaletera 2009-2010

Después del nefasto y desgraciado Duatlón de la Carlota, nuestro Triatleta Caletero, puso por fin punto y final a su intensísima Temporada deportiva 2009-2010. Temporada la cual ha estado marcada fundamentalmente por su ya olvidada operación de varices de primeros de Abril de este mismo año, que le tuvo en el "dique seco" cerca de dos largos meses. Temporada que a continuación os pasamos a resumir de la siguiente manera:

"Nuestro deportista inició esta temporada 2009-2010, hace ahora exactamente un año. El 19/10/2010 nuestro deportista comenzó esta temporada con un primer macrociclo maratoniano en pro de su primera prueba y/u objetivo fundamental de la Temporada: "ser sub´3 horas y 30 min. en el "XXV Maratón Cuidad de Sevilla" del 14 del Febrero 2010". Por y para ello, desde finales de Septiembre del 2009 hasta mediados de Febrero de 2010, nuestro Triatleta Caletero en su versión maratoniana se entrenó y se entregó en cuerpo y alma en su preparación para la maratón hispalense. Se recorrió media Andalucía participando en muchas (demasiadas diríamos nosotros) de la medias maratones que en nuestra autonomía se celebraban, siempre como parte de su preparación maratoniana. Pese a todo ello, nuestro TriCaletero se quedó a solo 33 seg. de conseguir su objetivo, ya que la amarga marca finalmente realizada por nuestro pupilo en la esperada Maratón sevillana fue de 3 horas 30 min. 33 seg.

Tras descansar solo un par de semanas, a finales de Febrero y principios de Marzo 2010, inició su segundo macrociclo triatlético. El primer mesociclo de este segundo macrociclo, fue eminentemente duatlético como preparación para los duatlones que en esas fechas poblaban el calendario Triatlético Andaluz. Pese a tener confirmada su participación en muchos de ellos, nuestro TriCaletero solo pudo participar en el Duatlón de Córdoba (en el que tan buen resultado obtuvo), ya que su preparación duatlética y por tanto, planificación Triatlética se vio truncada por la ya conocida operación de varices. A partir de entonces nuestro pupilo, se tuvo que olvidar de los dos objetivos que aún le quedaba para la temporada: 1. Debutar en un Triatlón de distancia Olímpica y 2. Ser finisher en el insigne y duro Triatlón Titán 2010. Ambos objetivos los tuvo que modificar sobre la marcha, transformándolos en: 1. Recuperarse de la operación lo mejor y más rápido posible y 2. Llegar a los Triatlones Sprints de final de temporada en condiciones de terminar y correrlos con garantías, y experimentar con ellos si fuese posible una notoria mejoría como Triatleta de corta distancia. Pues bien tras dos tortuosos meses postoperatorios y de recuperación, y tras un nuevo macrociclo preparatorio "intensivo" (recuerden el microciclo de impacto programado en Agosto 2010), nuestro TriCaletero después de mucho sacrificio y esfuerzo, no solo se recuperó y pudo participar en los Triatlones Sprint de final de Temporada, sino que lo hizo con unos resultados cuantitativa y cualitativamente muchos mejores que los obtenidos en la anterior Temporada, alcanzado y experimentando en cierta medida la mejora como triatleta de corta distancia que buscaba en esta su segunda temporada como deportista de los tres deportes.

Por tanto y tras ello, en líneas generales podemos dar por muy buena y satisfactoria la temporada de nuestro deportista, ya que por un lado se quedó a solo 33 seg. de su marca objetivo de la temporada en la maratón sevillana (que son 33 seg. en 42 kms.??), y por otro, se ha recuperado de la operación a las mil maravillas (esta mejor que antes diríamos) y ha experimentado una mejoría sustancial como Trialeta de corta distancia, pese al handicap negativo del parón quirúrgico.

En cuanto a números, como os decimos dos han sido los macrociclos planificados, uno maratoniano de 5 mesociclos y 19 microciclos, y otro triatlético con un primer mesociclo de cinco microciclos eminentemente duatléticos,y otros 6 mesociclos Triatléticos tras el parón por la operación de 24 microciclos en total. El volumen total cuantificado en estas 52 semanas de entreno ha sido el siguiente: Carrera: 126 horas 05 min. y 44 seg para 1.573 kms. y para una media de 4:49 min./km.; Ciclismo: 96 horas con 53 min. 27 seg. para 2.884 kms. y para una media de 29,77 km./h.; Natación: 146.190 m. más 53 sesiones de Gimnasio complementarias. Volumen total más que aceptable y que ha sido sustancialmente mayor al acumulado en la anterior temporada 2009-2010 (de 60 semanas de duración), e incluso y pese al parón forzado de dos meses por la consabida operación de varices. De ahí que no nos extrañemos de la mejoría experimentada por nuestro deportista en cada una de las tres disciplinas triatléticas, ya que dicen que el secreto para mejorar es entrenar, entrenar y más entrenar...ah¡ y descansar y no competir tanto TriCaletero, que ya vemos como has llegado al final de temporada amigo

En lo a que se refiere a competiciones y al número de pruebas en las que ha participado nuestro TriCaletero en esta temporada, os podemos contar... y agárrense...que el gaditano ha participado en un total de 31 competiciones (solo dos menos que en la anterior temporada incluso y pese al parón postoperatorio). Competiciones de muy distinta índole y características, que a continuación y tras coger un gran soplo de aire os pasamos a enumerar...así que...sniiiiffffffffff: 5 Triatlones Sprint (Lebrija, Estepona, Rota, Chiclana y Punta Umbría), 2 Duatlones Sprint (Córdoba y La Carlota), 2 Aquatlones (Chiclana y Rota), 1 Maratón (Sevilla), 10 Medias Maratones...si si no nos hemos equivocado 10 Medias Maratones (Palos, Dos Hermanas, Camas, Córdoba, Granada, Sevilla-Los Palacios, Ecija, Arahal-Morón, La Cartuja y la de la Bahía), 8 Carreras Populares (Murallas de San Carlos, San Silvestre Gaditana, Montequinto, Pago del Humo, Pinar de los Franceses, Ruta de los Esteros, Nocturna de Sevilla y Alzheimer de San Fernando) y 3 travesías a nado (Cadiz, Costaballena y Rota)...uffffff dios mio que nos quedamos sin aire. Menuda pecha de competir que se ha dado nuestro TriCaletero esta temporada, y eso sin contar las pruebas y/o competis autoorganizadas por el mismo. Y dice "que ha petado de piernas", lo que no sabemos es como sigues vivo tras ello amigo. Que Barbaridad.

Pues nada, ya solo nos queda Felicitar y dar la más sincera de las enhorabuenas a nuestro TriCaletero por su intensa, fructífera y fenomenal temporada, y dándole cientos de gracias, por habernos dejado compartir y disfrutar de toda ella junto él, y por hacernos vibrar con todas sus andanzas y peripecias deportivas caleteras con las que tan feliz nos hace. ¡¡ Enhorabuena y Muchas Gracias por todo Campeón ¡¡. La próxima temporada que sea igual o mejor, y que disfrutemos igual o más que en esta...eso si primero descansa y recupérate figura...porque falta te hace, y falta te va hacer como sigas igual de jartible y pejiguera en la próxima temporada.

A continuación, tal como prometimos os dejamos con el Albúm Fotográfico recopilatorio de la Temporada TriCaletera 2009-2010. Siéntense, acomódense y disfruten...a la de una, a la de dos y a la tri...pero darle al play cojone que la realidad virtual aún no ha llegado al mundo bloger...jejeje...

Nota: El Albúm recopilatorio lleva intrinseco consigo su propia música dinamizadora, por ello se ruega apagar la música del propio blog, para poder escucharla sin que esta interfiera en su visionado. Gracias.

Pd.1: Prometimos entrevistarnos con nuestro protagonista para que nos contara sus propias impresiones sobre su temporada recién finalizada. Así lo hicimos, lo que único que ocurrió es que la entrevista finalmente no la pudimos realizar ya que nuestro TriCaletero nos argumentó que estaba descansando y que no le molestaramos, que mejor lo hiciéramos en otra ocasión. Así hicimos respetando su decisión; quedándonos un poco extrañados y confusos al ver como nuestro TriCaletero estaba sudando en el momento que nos recibió en su casa... no estaría entrenando en la clandestinidad no?. No creo no? ...o si?. Si es que no tiene remedio.

Pd.2: En los próximos días, os adelantaremos los pormenores y entresijos de la nueva Temporada TriCaletera 2010-2011. Sus inquietudes, sus objetivos, sus pruebas, su nueva planificación física...todo ello en los próximos días en este tu blog preferido. No te la pierdas. Hasta entonces reciban saludos cordiales.