viernes, 30 de octubre de 2009

Próxima Parada: "XXVI CARRERA POPULAR A.V.V. MURALLAS DE SAN CARLOS"

Este fin de semana el Triatleta Caletero "juega en casa", ya que participará el próximo domingo en la carrera popular que organiza la asociación de vecinos de las "Murallas de San Carlos" de su localidad de nacimiento. Por tanto, nuestro deportista correrá los 8,600 km. de los consta la prueba por la calles gaditanas, por las que tantas veces lo ha hecho. Es por ello por lo que nuestro deportista se encuentra muy ilusionado con su participación, ya que nunca ha participado en una carrera que se celebrará de manera integra en la localidad de origen de nuestro tricaletero. Nuestro deportista se tomará la prueba como parte de su preparación para el maraton de Sevilla. En su planificación semanal tiene programado para el domingo el rodaje largo de la semana que esta ocación consta de 18 km. de carrera continua extensiva, por lo que el gaditano tras correr la carrera, seguirá corriendo otros 10 km. hasta completar los 18 km. planificados. Por dicho hecho, ya podemos adelantar la marca que nuestro deportista obtendrá en la prueba gaditana, que será de 43 min. clavados, a 5:00 min. el km., ritmo al que el gaditano tiene acostumbrado realizar los rodajes largos de los domingos.

Sin más nos despedimos no sin antes animar a nuestro Triatleta Caletero en su preparación para el maraton. Vamooooossssss Campeón, Vamoooossssssss.

Pd.1: Ya tenemos casi listo el video prometido de la temporada pasada de nuestro deportista, hoy o mañana podréis por fin disfrutar de él.

lunes, 26 de octubre de 2009

Crónica: "XI Media Maratón Palos-Cepsa"

Como ya adelantabamos en noticias anteriores, nuestro Triatleta Caletero ha iniciado en esta pasada semana su nueva temporada deportiva 2009-2010. El gaditano ya ha comenzado a preparar su primer gran objetivo de la temporada, que no es otro que la "XXVI Maraton Ciudad de Sevilla". Por y para ello, nuestro deportista tras tan solo una semana de entrenamiento, (donde ha conjugado los rodajes semi-largos de carrera aerobica extensiva (L-X-V), con las sesiones de gimnasio (M-J), sin olvidar ni la natación (M) ni la bici (J)), se desplazó para realizar su rodaje largo de los domingos, hasta tierras onubenses para participar a modo de preparación en la "XI Media Maratón Palos-Cepsa". El Trialeta Caletero en su versión maratoniana, logró un tiempo final de 1 h. 43 min. 13 seg. (4:53 el km.), marca más que digna si tenemos en cuenta por un lado que hacía más de 6 meses que no corría una media maraton y por otro, las características tan duras y exigentes del recorrido por el que transcurrió la media maraton de Palos. El recorrido lo podríamos catalogar como "rompiernas", con continuas subidas y bajadas, con auténticos toboganes y con cambios constante de terreno (asfalto, pinar, senderos, etc.). Nuestro triatleta pesé a pasarlo más que regular en los últimos kilometros, logró acabar la tan durísima prueba sin parar de correr y sin andar en ningún momento, ni en aquellas subidas tan pronunciadas en la que muchos corredores optaron por hacerlas andando. Nuestro triatleta está muy contento con el resultado obtenido, pero no está igual de contento con las consecuencias de haberlas corrido, ya que a día de hoy se encuentra como es lógico muy cargado de piernas, por lo que tardará unos días en recuperar del todo, frenando así su preparación y planificación maratoniana. Referente a lo dicho pudimos recoger las siguientes palabras del propio protagonista media hora después de haber finalizado la prueba (antes es que el pobre no se podía ni mantener de pie): "Esto no es una media maraton, esto es un parque de atracciones, que de toboganes, que de subes y bajas, parecia una montaña ru... ah¡... sus muertos... se me ha cogio el gemelo derecho...quien me ha mandao a mí vení a Palos...a palos me voy a liar con más de uno como no me baje la bola del gemelo".


Que arte tienes Triatleta Caletero, desde la redacción de blog te deseamos una pronta recuperación. Go, Go, Go...

Pd1: Antes de inicarse la carrera , nuestro triatleta caletero tuvo la suerte de conocer a unos de sus seguidores del blog y a partir de ahora amigo, el gran "Lay", con el cual pudo conversar y hablar de diversas "batallitas" y cuestiones deportivas.

Pd2: En esta semana nuestro departamento de imagen y sonido, publicará el tan esperado video resumen de la temporada 2008-2009 de nuestro triatleta caletero.

Nueva Temporada TriCaletera 2009-2010

Pues si señores, tras varias semanas de merecido descanso en su playa caletera (que bonita foto, por diós); el Triatleta Caletero ha iniciado en fechas recientes su nueva temporada 2009-2010. Nuestro deportista ha dado comienzo este nuevo ciclo, con dos objetivos claramente diferenciados en su mente: El primer objetivo que ocupará la primera mitad de la preparación de nuestro deportista, es bajar de las 3 horas y media en la próxima XXVI edición de la Maratón de Sevilla que se celebrará el próximo 14 de Febrero de 2010. Mientras que el segundo gran objetivo de la temporada será preparar y llegar a ser "finisher" en el próximo Triatlon Titan de 2010, que se celebrará en Octubre de 2010. A día de hoy, el gaditano piensa que aún le queda un "pelín" grande, por ello confirmará su participación en dicho gran triatlon de la Sierra, una vez que inicie la segunda parte de la temporada y vea la mejora que piensa experimentar en los triatlones de distancia sprint, así como observe de igual modo su rendimiento en los triatlones de distancia olímpica, donde el gaditano piensa hacer su debut este año en el Triatlon de Posadas.

Pues lo dicho, nuestro deportista ya se encuentra inmerso en una apasionante nueva temporada, en la que espera disfrutar tanto o igual que en la pasada, y donde espera mejorar y conseguir los nuevos objetivos planteados. Por y para ello, le deseamos de todo corazón a nuestro deportista toda la suerte y fuerza del mundo, y que no le quepa duda que vaya donde vaya y este donde este, la redacción de este blog estará con él, para recoger in situ el desarrollo y resultado de cada prueba y hacerselo llegar a todos sus ferbientes seguidores. Vamooosssssss Campeón.

Pd. 1: Nuestro departamento de Imagen y Sonido, ya tiene casí listo el video resumen de la temporada 2008-2009 de nuestro deportista, en próximas fechas lo publicaremos...no se lo pierdan que no tiene desperdicio.

martes, 6 de octubre de 2009

Entrevista: " Conclusiones Deportivas Tricaleteras"

Pues bien, como os prometimos en noticias anteriores, aquí teneis la entrevista que en profundidad le hicimos recientemente a nuestro triatleta caletero, en la cual nos comenta y reflexiona sobre su recien finalizada temporada deportiva:

*Entrevistador Caletero: Triatleta Caletero: ¿que es lo que destacataría de sobremanera de esta recien finalizada temporada deportiva caletera?

-Triatleta Caletero: " Ome...deportivamente hablando me quedaría con la maratón de Sevilla, por la envergadura del acontecimiento y por los de cientos emociones que ella pude sentir, así como también con el Triatlon de Punta Umbría, por ser mi debut Triatletico, donde disfrute como un niño chico. Esta prueba fue la primera que hice en este deporte, deporte que me tiene superenganchao y que espero que me enganche durante muchos años (que razón tenías Augusto).


*Entrevistador Caletero: ¿y en lo personal que es lo que destacarías?

-Triatleta Caletero: "Ome...personalmente y con la mano en el corazón, por un lado te diría que destacaría la multitud de amigos y de buena gente que he podido hacer y conocer a lo largo de esta temporada, sobre todo del Club Deportivo Chiclanero al que pertenezco...y por otro, las multiples satisfacciones y buenos momentos que el deporte y su practica me han dado".

*E.C.(Entrevistador Caletero a partir de ahora): Si tuvieras que destacar solo unos de esos momentos ¿cual destacarías?:

-Triatleta Caletero: "Ome sería dificil quedarme solo con uno, pero si tuviera que elegir uno me quedaría con la Entrada en el estadio olimpico en la llegada de la Maraton de Sevilla".

*E.C.: Triatleta Caletero si nos fallan nuestro datos, iniciaste esta intensa temporada hace ahora justamente un año; ¿nos puede decir el número de competiciones en las que has participado y en la disciplinas en las que lo hiciste, que sabemos de antemano que han sido muchas?.

-Triatleta Caletero: "Ome teniendo en cuenta que la temporada ha sido muy larga y que por ello la tuvimos que dividir en dos partes bien diferenciadas (o dos macrociclos como diria mi preparador: uno para la preparacion de las medias maratones y maratones, y el segundo para la preparacion de los triatlones Sprints) puedo decir que me he artao de competir (yo diría que demasiado), y sino escucha que te lo digo de carrerilla...he participado en 12 Carreras Populares (contando con la del próximo 17 de Octubre), 6 Medias Maratones (Cordoba, Sevilla-los Palacios, La Cartuja, la de la Bahía, Jerez, la Vía Verde de la Sierra) y 1 Maraton (Sevilla), más 5 Triatlones Sprints (Punta Umbria, Antequera, Rota, Chiclana, Sevilla), 4 Aquatlones (Chiclana, Rota, Puerto Banus, Sevilla), 3 Duatlones (Chiclana, Sanlucar y Herrera) y 2 Travesias a nado (Sanlucar y Chipiona). En Total 32 competiciones desde Agosto de 2008 a Octubre de 2009, en definitiva que no he parao en to el año.

*E.C.: Estarás destrozao no?

-Triatleta Caletero: " Ome que va, toy loco por empezar a planificar y empezar la nueva temporada 2009-2010, el que es fatiga es fatiga y pa jartible yo".

*E.C.: Triatleta Caletero, ya tienes pensado los nuevos objetivos para la nueva temporada:

-Triatleta Caletero: "Ome claros claros aún no están, aún no sé seguro si volveré a la maratón a por las 3 h. 30 min. o no, estoy dundando, no se si centrarme solo en los triatlones, y planificar una temporada netamente triatlética. Tengo muchas ganas de mejorar mis marcas en los triatlones Sprints, así como saltar un peldaño en la distancia e ir tocando los triatlones en distancia olimpica (como el de Posadas) y por soñar triatlones de distancia medioIroman, como el Titan (que ya son palabras mayores). No lo sé todavía lo que voy a hacer, pero si que me gustaría bajar de las 3 h. 30 min. en maratón, así como hacer el Triatlon Titan de la Sierra el cual estuve viéndolo este fin de semana. En próximas fechas me reuniré con mi preparador, y juntos elaboraremos el planning para la nueva temporada.

*E.C.: Triatleta Caletero, para concluir esta entrevista, hay algo que se le haya quedado en el tintero que quiera decir:

-Triatleta Caletero: " Ome...ya que me das la oportunidad, me gustaría agradecer de todo corazon a todo el mundo que me ha apoyado durante esta larga temporada, que no me gustaría enumerar porque serían muchos y seguro que se me olvidarían algunos (ellos saben perfectamente quienes son). Pero si que me gustaría agradecer publicamente de manera particular y personal, a una persona que me ha apoyado y me apoya incondicionalemente, que es mi fan número uno, que me seguiría a todos lados si su situación laboral se lo permitiese, que me aguanta y lo que es más impotante me entiende , una persona "chiquitita" y maravillosa que me plancha el polito del club pa que vaya guapo a todas competiciones. Esa persona tiene el cielo ganao, y es mi fiel compañera...Gracias, Sonia...Muchas Gracias...por entederme y quererme.

-E.C.: Gracias Triatleta Caletero por la entrevista...quieres un clinex?

- Triatleta Caletero: " Ome gracias...es que me he emocionao un poco con esta última parte".

PD: Nuestro departamento de imagen y sonido, está elaborando a partir de las fotos de nuestro triatleta caletero, un video resumen de la temporada del mismo, que por su puesto en próximas fechas os adelantaremos.