sábado, 29 de diciembre de 2012

Próxima Parada: "I SanSilvestre Chiclanera"

Esta vez si..."I SanSilvestre Chiclanera", última parada competitiva del 2012 de nuestro Triatelta Caletero.

Si señores si. La primera edición oficial de la "Sansilvestre Chiclanera" será la última competición que dispute nuestro TriCaletero en este buen año 2012. La navideña prueba chiclanera con la que la ciudad despedirá el año competitivamente hablando, se celebrará este mismo Sábado 29 de Diciembre a las 19:00 horas de la tarde. La "Sansi" chiclanera, incluida dentro del circuito local de pruebas atléticas, dará su salida desde la céntrica Plaza de las Bodegas Chiclanera y tendrá una longitud total de solo 5 kms. con 110 m.. La prueba discurrirá en su integridad por el centro o núcleo urbano de la localidad de adopción de nuestro pupilo, en un exigente circuito de 2.550 m. al cual deberán de dar por tanto dos vueltas. Decimos exigente, ya que el perfil de la prueba para nada es llano aunque así lo pudiera parecer a priori. El recorrido elegido para esta primera edición de la SanSilvetre Chiclanera estará plagado de pequeñas cuestas o repechos que pondrán a prueba la fuerza-resistencia de la musculatura de los miembros inferiores de los más de 400 altletas que se darán cita. La Calle Larga de ligera y continua pendiente ascendente, la parte de la conocida Cuesta Hormaza por la que se pasa, la cuestecita de acceso al C.P. El Castillo o la parte de Huerta Chica, harán que las piernas de los deportistas no solo entren rápidamente en calor, sino que incluso le "piquen" en demasía  tal como se dice en el argores atléticos. A ello, se le suma la corta longitud de la prueba, que hará que se corra a todo gas de principio a fin y hasta que el ácido láctico le salgan a todos los atletas por las orejas.


Atletas entre los que se encontrará nuestro incombustible deportista que como ya os imaginaréis y para no ser menos, saldrá a correr la prueba al 100%, saliendo fuerte, corriendo fuerte y terminando si las fuerzas la acompañan más fuerte todavía. Así que de nuevo y en una ocasión más, el escopetazo de nuestro TriCaletero estará más que asegurado ..."Que mejor manera de despedir el año, que con un buen calentón de los buenos y con litros y litros de ácido láctico reboloteando y reburbujeando en tu cuerpo como las burbujitas del champán...eso si después brindaremos por el nuevo año y prometo que me comeré unos cuantos polvorones, para endulzarme un poco la boca después de tanto sabor agridulce...porque ya lo aviso... chico escopetazo que voy a pegar  jejejeje...Vamooossssssssssssssssss Vamooosssssssssssssss Go Go Go ¡¡".Que krak.

Pues si, esta es la previa de la "I Sansilvestre Chiclanera". Si queréis ver en plena acción a nuestro incombustible e inquieto deportista, está será una ocasión inmejorable para que así lo podías hacer. TriCaletero...¡¡ Mucha Suerte y fuerza amigo...¡¡ Te deseamos todo lo mejor no solo para esta carrera, sino de igual modo para todo este nuevo año 2013 que ya mismo llega ¡¡...¡¡ Vamooosssssssss Vamooosssssss Go Go Go ¡¡.


Pd.1: No te pierdas en los próximos días la crónica de la "I Sansilvestre Chiclanera", como siempre aquí en este tu Blog preferido, el cual y como no podía ser de otro modo, seguirá dando mucha guerra en este 2013. Larga vida al Blog del Triatleta Caletero. Vamoooossssssssssssssss ¡¡.


viernes, 28 de diciembre de 2012

Crónica: "VII Cross Pinar del Hierro y la Espartosa"

"Buena actuación de nuestro Triatleta Caletero en el "Cross del Hierro" del pasado Domingo".

Buen cross finalmente el que protagonizó nuestro pupilo el pasado Domingo en el "VII Cross Pinar del Hierro y la Espartosa" de su localidad de adopción. El gaditano tras una salida explosiva y tras su tradicional escopetazo inicial de inicio de prueba, fue capaz de mantener y correr a unos ritmos más que aceptables los 8 kms. con 440 m. que finalmente tuvo el cross chiclanero. Tanto fue así que 34 min. con 21 seg. fue su buena marca final, logrando así y tal como se propuso, mejorar en 1 min. con 12 seg. la marca conseguida en la edición pasada del cross chiclanero con idéntico circuito y recorrido. Así que de auténtico lujo.

Nos contaba nuestro TriCaletero con respecto a su propia actuación, una vez finalizada la prueba..."Pues yo creo que he estao mu bien no?. He sido capaz correr a un ritmo más o menos rápidito... más o menos a 4:00 min. el km....ritmo el cual he sido capaz de mantener practicamente durante las tres vueltas, pese a lo duro, exigente y ratonero del circuito. Tras una salida explosiva, he salio escopetao dispuesto a comerme el cross, tanto fue así que las primeras de las 3 vueltas, acompañado por mi compi de club Jaime, ha sido las más rápida de todas. Tras ella, me he concentrado en mantener y en que no decayera en demasía el ritmo vivo que venia marcando en estos primeros kilómetros, intentando para lo cual tener siempre a la vista a mi otro compi de Club, el gran Xino. Ya en la tercera y pese al desgaste, he apretado dientes y me he propuesto ir poco a poco recortándole terreno al gran Xino, cosa la cual así hice, dándole alcance a unos 200 m. de meta y tras intercambiar posiciones unos metros más  atrás  de igual modo y en varias ocasiones con el gran Willy de San Fernando con sus tenis foforitos amarillos (que chico arreón metió al final el cual no pude mantener). Terminé de nuevo fuerte y con muchas ganas, entrando en meta muy contento por la manera tan consistente y regular en la que había corrido durante toda la prueba. Así que del carajo. He corrido rápido de principio a fin la prueba, con muy buenas sensaciones, disfrutando de este maravilloso Pinar del Hierro y, mejorando incluso la marca del año pasado. Así que de lujo. Que más puedo pedir. Que bueno pisha¡¡...así da gusto.

Nuestro deportista por tanto  y tras los cálculos oportunos, fue capaz de correr las tres vueltas del exigente y ratonero circuito de la prueba chiclanera, a una más que buena media de 4:04 min. el km. Sus buenos parciales por kilómetros fueron los siguientes:  km.1 a 3:55, km. 2 a 4:01, km. 3 a 3:55, km.4 a 4:12, km. 5 a 4:06, km. 6 a 4.03, km. 7 a 4:17, km. 8 a 4:03 y los últimos 440 m. a 3:56. Parciales que nos hacen confirmar la mejora en  carrera a pie experimentada por nuestro deportista, en virtud a sus exigentes entrenos pedrestres que esta desarrollando en la actualidad.


Nuestro TriCaletero se clasificó finalmente el 58 de la general del total de 166 atletas  que participaron y el 41 de su categoría (senior A) de un total de 95.

Pd.1: Os contamos en la previa del cross, que esta sería la última parada competitiva del 2012 de nuestro TriCaletero.  Pues nos van a disculpar una vez más, ya que no estábamos en lo cierto. Nuestro inquieto e incombustible deportista ha decidido a últimisima hora participar en la "I SanSilvestre Chiclanera" del próximo Sábado 29 de Diciembre, siendo esta vez si (pese a locura de última hora), su última competición del año. Así que..."I SanSilvestre Chiclanera", en breve colgaremos su previa aquí como siempre en este tu Blog preferido.El Blog del Triatleta Caletero.

lunes, 24 de diciembre de 2012

¡¡ FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO NUEVO ¡¡

Vuestro Amigo el Triatleta Caletero os desea a todos...¡¡ Feliz Navidad y Prospero Año nuevo ¡¡



¡¡ Vamooossssssss Vamooosssssss Go Go Go ¡¡

Pd. 1: Ya mismo colgamos la crónica del "VII Cross Pinar del Hierro y la Espartosa", como siempre aquí en este tu blog preferido..."El Blog del Triatleta Caletero".

viernes, 21 de diciembre de 2012

Próxima Parada: "VII Cross del Pinar del Hierro y La Espartosa"

"Nuestro TriCaletero despedirá el año 2012 cross-corriendo en casa"

El popularmente llamado "Cross del Pinar del Hierro" será la próxima y última parada competitiva del 2012 de nuestro inquieto e incombustible Triatleta Caletero. Nuestro pupilo participará el próximo Domingo día 23 de Diciembre a las 9:30 horas de la mañana en el coqueto cross de su localidad de adopción. El "VII Cross del Pinar del Hierro y de la Espartosa", se celebrará en el bonito y acogedor Pinar que da nombre a la propia prueba, maravilloso lugar de entreno de muchos atletas y deportistas chiclaneros. El cross chiclanero tendrá una longitud total aproximada de 9.000 m., que los atletas participantes tendrán que completar dándole tres vueltas al exigente y ratonero circuito que se ha planteado para la ocasión.

El gaditano si recordáis, ya participó en la temporada pasada en dicho cross con excelente resultado. En aquella ocasión corrió el cross chiclanero a una buena media de 4:12 min. el km., por lo que en esta nueva edición espera hacerlo igual o  incluso mejor que en la temporada pasada, para así despedir este buen año 2012 competitivamente hablando como se merece... "a lo grande".


Nuestro deportista encara la prueba atlética chiclanera muy ilusionado y motivado en virtud de los buenos resultados de sus últimos entrenos de calidad específicos de carrera a pie. En ellos poco a poco va mejorando y bajando segundos a sus diferentes parciales, siempre en pro de dos de sus objetivos para esta temporada como son los de mejorar mmp en 5 y 10 kms. Por y para ello, se encuentra inmerso en la actualidad en su 10º semana de su planificación desde que iniciará la temporada 2012-2013. Nuestro pupilo tras encadenar semanas y semanas de entrenos sin competiciones algunas, tiene muchas ganas de ponerse de nuevo un dorsal (desde la pasada carrera urbana chiclanera del pasado 4 de Noviembre no lo hace), así como probrarse y testear como responde  la "maquinaria tricaletera " en competición a pleno rendimiento.  Esta ansioso por saborear de nuevo esa sabor agridulce del ácido láctico que tanto y tanto le gusta y del que tan dependiente es. Así que señores, visto lo visto el escopetazo de nuestro deportista en el cross chiclanero del próximo Domingo estará más que asegurado..."Omeeee, más de un mes y medio sin "competi" y "dorsal" alguno en mi cuerpo...omeeeeee mucha tela pa mi no creéis???, así que por fin el Domingo llegó el día de darse un buen calentón ...así que no queda otra...la estrategía será bien sencilla....Escopetazo que te crió y donde pete, peté...jejeje...Vamooosssssssss Vamooosssssss Go Go Go".


Pues si señores, así son las cosas y así se las hemos contado. Aquí tenéis la previa del "VII Cross Pinar del Hierro y de la Espartosa" en la que participará nuestro peculiar y carismático deportista. ¡¡ TriCaleteroooo... Muchas suerte para el domingo mákina ¡¡Vamooosssssss Vamooossssssss Go Go Go ¡¡.

Pd.1: Nuestro TriCaletero por eso de competir en su localidad de adopción, estará fenomenalmente arropado y acompañado en la prueba, por multitud de compañeros de club, de amigos y conocidos atletas tanto chiclaneros como de localidades vecinas. A todos ellos le deseamos toda la suerte del mundo para el domingo. ¡¡ Vamoooosssss Chavales Vamooosssssss Go Go Go ¡¡

Pd.2: No os perdáis en los próximos días, la Crónica del "VII Cross Popular Pinar del Hierro y de la Espartosa como siempre aquí en..."El Blog del Triatleta Caletero"...te la vas a perder??? ni mijita que pasamos lista en?...¡¡ Vamooossssssssssss.