Próxima Parada y 1ª de la Temporada: "XXVII C.P. A.V.V. Murallas de San Carlos"

Nuestro TriCaletero inicia la Temporada 2010-2011 "corriendo en casa". Como no podía ser de otra manera, nuestro deportista iniciará su preparación maratoniana "compitiendo", ya que participará el próximo Lunes 1 de Noviembre a las 10:00 horas de la mañana en la 27º Edición de la tradicional Carrera Popular que organiza la asociación de vecinos de las "Murallas de San Carlos". Como decimos, con la coqueta prueba capitalina gaditana, nuestro pupilo dará el pistoletazo de salida a su nueva temporada 2010-2011 y por tanto, también a su preparación maratoniana. Es por ello por lo que el gaditano no se contentará solo con correr los 8,450 km. de los que constará la prueba, sino que tendrá que sumar antes de la misma, 3 km. con 550 m. más, para poder cumplir así con su planificación y con los 12 kms. Aeróbicos Extensivos programados para esta primera sesión. 12 kms. en los que al ser Aeróbicos Extensivos, nuestro TriCaletero no se podrá pasar en ritmos ni de "rosca" (como siempre es habitual en el), uno porque el plan maratoniano es el que ahora prima y prevalece, y dos porque recordemos que nuestro deportista está recién salido de una lesión que le ha tenido en el dique seco durante 15 días. Por ello de inicio correrá como calentamiento previo los 3 kms. con 550 m. a un ritmo aprox. de 5:00 min. el km., para después correr la prueba a unos ritmos con los que no supere nunca sus limites aeróbicos extensivos (aproximádamente a 4:45 min./el km.). Así nuestro deportista se asegurará que en el montante total del día haya corrido los 12 kms. a un ritmo aprox. de 4:50 min. el km. tal como se le señala en su planning. Por ello ya os podemos contar que 39:39 será la marca que hará nuestro TriCaletero en esta prueba en la que ya participara en la edición pasada (hizo en aquel entonces y tras haber corrido antes 10 kms., una marca de 38 min. 11 seg. ). Por tanto, ya os podemos decir de igual manera, que no mejorará la marca del año pasado y no porque no le falten ganas, sino porque como decimos nuestro TriCaletero está superconcienciado con la "causa", y espera cumplir a rajatabla con su planning maratoniano, siguiéndolo y no sobrepasándose en ritmos ni pulsaciones para no cometer los mismos errores, "imprudencias" o temeridades que ya cometiera en temporadas pasadas, y que tan perjudiciales resultaron para su objetivo de ser sub 3 horas 30 min. en los 42 kms. sevillanos. "Este año voy a intentar portarme mejor. Voy a intentar ceñirme lo más posible al planning. Voy a intentar no competir tanto como el año pasado, ni pasarme de ritmos ni de pulsaciones ni en los entrenos, ni en las medias ni en las pruebas que finalmente pueda realizar. Al menos lo voy a intentar. Lo prometo. No se si me podré aguantar o no?, pero al menos lo voy a intentar, para poder llegar al día "d" en las mejores condiciones posibles, y para poder cumplir con el objetivo primordial de ser sub. 3 horas y media en la maratona sevillana del próximo 13 de Febrero...así que ya sabéis en cojones?, portarse también ustedes bien, y cuando me veáis corriendo por ahí ya sea en un entreno o en una competi dejarse de decirme frasesitas como..."Darle TriCaletero Darle que vas pisando güevos cojone" o "TriCaletero que te pasa hoy?...que?...que la makinaria no funciona o que?" o "TriCaletero vente conmigo cojone, que hoy reventamos la marca"...que uno es muy sensible a esas cosas, y enseguida se pica y se envala...hacerme el favo en pishitas???" (Firmado el concienzado Triatleta Caletero)...pero vamos que eso no se lo cree ni él.

Nuestro TriCaletero espera disfrutar de lo lindo de la carrera capitalina, no solo porque se desarrollará en su querida "Cádiz del Alma", sino porque en ella se reencontrará con muchos amigos y conocidos atletas y triatletas gaditanos, así con muchos amigos y familiares que irán a verlo correr "in situ" por esas calles gaditanas por donde tantas y tantas veces lo ha hecho y por las que tanto ha disfrutado.

Sin más nos despedimos no sin antes animar y desearle a nuestro Triatleta Caletero toda la suerte del mundo tanto para la prueba como para toda su preparación maratoniana. ¡¡ Vamooooossssss TriCaletero Vamoooossssssss Go Go Go ¡¡.

Pd.1: En los próximos días no os perdáis la crónica de la prueba, como siempre en este vuestro blog preferido. Mientras tanto deleitense con esta maravillosa foto: