Crónica: "XXVI Media Maraton Ciudad de Cordoba"

Más vale más tarde que nunca, pero...

Apoteósica. Fenomenal. Genial. Estupenda... Con cualquiera de estos adjetivos calificativos podríamos catalogar la actuación de nuestro Triatleta Caletero en la pasada "XXVI Media Maratón Ciudad de Córdoba". "1h. 29 min con 45 seg."... Si señores si... Repetimos... "1h.29 min. con 45 seg." ...Asombroso ¿verdad?, fue la más que fenomenal marca final y real obtenida por nuestro deportista en la media cordobesa. A una igual de increíble media de 4:15 min. el km. corrió nuestro deportista los 21 kms. califatos. Im-presionante. De nuevo y derivado de ello, nuestro pupilo una vez más y de manera consecutiva mejoró en casi 3 minutos su mejor marca personal en media maratón de 1 h. 33 min. 36 seg. conseguida la semana pasada en la media de Camas. Ello nos hace ver el fenomenal momento de forma por el que atraviesa nuestro TriCaletero en la actualidad. Dos mejoras personales de marca personal en media maratón en menos de 15 días...no es eso de Krak?. Ya sabíamos que nuestro TriCaletero iba a la localidad nazarí supramotivado y con la idea de mejorar muy mucho su marca de 1h. 37 min. y 22 seg. del año pasado, pero lo del Domingo nos dejo estupefactos y superó todas nuestras predicciones. El gaditano sorprendió a propios y a extraños, no solo mejorando como veis en casi 6 minutos la marca del año pasado y en casi 3 minutos su mejor marca personal en una media maratón , sino que inclusive fue capaz de bajar de esas simbólicas 1h. 30 min. Señores...¡¡ nuestro Triatleta Caletero ya es sub 1h. 30 min. en la distancia de media maratón¡¡. Que grande¡¡. Dicha deslumbrante marca le hizo clasificarse en una también fenomenal 519 posición de la general de 2.940 atletas y la 230º de 1.049 atletas, aunque eso fuera lo de memos.

Así que ya veis, para encuadrar la carrera que protagonizó nuestro gaditano viñero más insigne en la fría mañana de domingo cordobesa. Carrera cuyo desarrollo y pormenores os pasamos a contar a continuación:

"Tras saludar a muchos conocidos y amigos atletas, y tras un más que necesario calentamiento previo debido a lo gélido del ambiente cordobés (junto a su compañero de Club el gran Jonatan (el del Titan Sport), y junto a su determinante compañero de carrera el gran Lay de los Palacios) nuestro TriCaletero se posicionó lo más delante que pudo en la línea de salida siguiendo el consejo de el de los Palacios. En esta ocasión y tal como hablaron en el calentamiento, el TriCaletero se dejaría llevar por el experimentando atleta y amigo palacense..."TriCaletero, mamona tu déjame a mi que ya verás como hoy mejoras tu mejor marca personal de nuevo en maricona?...cabessa vamos a salir a un ritmo próximo de 4:15 y no lo vamos a dejar en to la carrera... he dicho en to la carrera en mamona?...y según nos veamos sobre el 16 o 17 empezamos a apretar un pokito en?... asín que al lío a por la hora y 30 min. cabezón". Pues dicho y hecho, se dio el pistoletazo de salida, y tras unos inicios más lento de lo previsto por la gran aglomeración de corredores, ambos pusieron sus respectivos "ordenadores de a bordo" al ritmo prefijado de antemano de 4:15 min el km.. Nuestro TriCaletero muy concentrado y motivado por y para la "causa", seguía sin rechistar la estela y las indicaciones del de los Palacios; frenándose cuando este se lo indicaba (que fueron muchas veces las que lo tuvo que hacer; el ímpetu y ganas del TriCaletero le podían), dejándose de ir cuando éste lo marcaba, y apretando cuando éste se lo decía. Fenomenalmente catapultado por la gran sapiencia y experiencia del gran atleta y triatleta Palacense, nuestro TriCaletero iba marcando los kms. como si de un reloj se tratará a los ritmos prefijados (entre 4:07 y 4:15 min. el km.). A cada kilómetro el de los Palacios muy gentilmente y siempre preocupado por nuestro protagonista le preguntaba al TriCaletero, ..."¿Mamona como vas?"...a lo cual el TriCaletero solo tinaba a contestarle..."bien Lay bien"...siempre muy concentrado en correr a los exigentes ritmos a los que lo estaba haciendo. Km. 5, km.10, km. 12...los kilómetros iban cayendo y el TriCaletero pese a correr a dichos exigentes ritmos, proseguía muy concentrado y con unas muy buenas sensaciones. Sensaciones que siguieron permaneciendo íntegras incluso tras pasar por los kilómetros más duros de la carrera, situados entre los kms. 13-15 donde el recorrido picaba de manera constante un poco hacia arriba. Sobre el km. 16 nuestro pupilo recibió una gran inyección de moral extra. Nuestro TriCaletero se reencontró con su amigo el gran Emilio de Córdoba (el pareeeee del TriCaletero), que en su MTB lo acompañó en algunos kilómetros sin dejarlo de animar en ningún momento (Que grande Pare, muchas gracias). Nuestro pupilo y el de los Palacios, seguían sin aflojar su ritmo inicial pese al paso de los Kilómetros. Tan concentrados iban que al de los Palacios se le olvidó contarle el prometido chiste a su amigo TriCaletero. Nuestro protagonista seguía muy concentrado como decimos, dofisicando al máximo sus fuerzas para cuando el de los Palacios decidiera apretar el ritmo, tal como le había comentado antes de la salida. Entre el km 17 y 19, ambos apretaron muy ligeramente el ritmo (próximos a 4:00 min. el km.), hasta que una vez traspasado el 19, al TriCaletero le dio por preguntarle a su amigo el de los palacios: "Lay...ha este ritmo entramos por debajo de la 1h. 30 min.???"...al cual el de los palacios le dijo: "Cabessa así así...justito justito...si puedes tira". En ese instante nuestro TriCaletero como poseido por el espíritu de Gebrasselassí, aún con fuerza, aumento de sobremanera el ritmo en busca de su ansiada 1h. 30 min.. Tanto fue así, que nuestro TriCaletero recorrió los dos últimos kilómetros a unos prohibitivos ritmos de entre 3:40 y 3:45 min. el km. Tendríais que haber visto a nuestro deportista en su máximo esplendor en esos dos últimos kilómetros de la prueba. Que manera de correr señores tras llevar en sus piernas ya más de 19 kms, que manera de adelantar gente, que manera de dejarse la piel en su afán de ser sub. 1h. 30 min.. Impresionante. Tendríais que haber visto como entró en meta nuestro pupilo, y más aún cuando su Papa TriCaletero le dijo a unos 400 m. de la llegada..."Killo, aprieta aprieta que no entras en el tiempo... aprieta cojone mio, aprieta vamooossssssssssssss". Los pelos como escarpia y la piel de gallina se nos pone aún a día de hoy. Gracias a estos dos últimos kilómetros de infarto y por su puesto a su gran amigo y fenomenal compañero de carrera el gran Lay de los Palacios ("sin la ayuda de él estoy seguro que no lo hubiera conseguido"), nuestro TriCaletero pudo entrar en meta en el fenomenal tiempo ya comentado (1h. 30 min. 31 seg. de manera oficial y 1h. 29 min 45 seg. de manera real), exultante de felicidad y supercontento, vitoreando ..."Vamooosssssss Vamooossssss... ya soy sub 1h. 30 min. oleeeeeeeee oleeeeeeeee que bueno pisha, que bueno cojone...siiiiiiiiiiiii"...momento en el cual se fundía en un emocionado y agradecido abrazo con su gran amigo Palacense que tanto contribuyó a tan feliz momento..."Lay muchas gracias picha, siempre te estaré agradecido mamona".

-Secuencia de la llegada-

Tras cruzar la línea de meta, y con una sonrisa de oreja a oreja que no se le quitaba de la cara, nuestro TriCaletero siguiendo con su planning maratoniano y para cumplir con sus programados 25 kms. domingueros, volvió sobre sus pasos ahora mucho más tranquilo hasta el km. 19, para volver a recorrer de nuevo esos dos últimos kilómetros gracias a los cuales había conseguido bajar de esa 1h. 30 min. Finalmente nuestro TriCaletero recorrío los 25 kms. cordobeses en un tiempo total de 1 h. 49 min. 52 seg., a una media por tanto de 4:24 min. el kms, muy por debajo de las 2 horas de rodaje que tenía previsto y muy por debajo también de los simbólicos 4:50 min. el km. programados. Impresionante. Imagínense como tienen que estar los de la "A.E.A.P.P.M.T.C.", que según nos ha contado su propio portavoz, ya tienen pensado en movilizarse a modo de protesta por la "fechoría" protagonizada por nuestro deportista en la media cordobesa..."No hay derecho, este hombre esta loco, ya mismo estamos nosotros en el Consejo Superior de Deportes, poniendo una queja en firme contra el TriCaletero por incumplimiento de planning".

Por si alguien se lo preguntaba... si que mereció por tanto la pena ese madrugón y esos casi 500 kms. de viaje que se metió el TriCaletero entre pecho y espalda. Muy mucho diríamos nosotros. Ya no solo por la marca y por la mejora de marca personal en media maratón, sino porque el Domingo fue uno de esos días en los que pudimos ver a nuestro el TriCaletero disfrutando y siendo feliz al 100% con el deporte, con su práctica y con todo lo que a este rodea, y sintiendo en sus propias carnes el sentido pleno de las palabras amistad y compañerismo representados en esta ocasión en la figura del gran Lay de los Palacios. TriCaletero enhorabuena y felicidades amigo, te mereces eso y más...¡¡ Vamooosssss Vamooossssssss Go Go Go...a ti no va a ver quien te pare...Vamooosssssssssss ¡¡. ..."Si ustedes darle más ánimos que ya veremos en la maratón si paga estas extralimitaciones" (Firmado el portavoz de la A.E.A.P.P.M.T.C.).

Pd1: El Papa del TriCaletero, Antonio er papa de Cai, de nuevo acompañó a su hijo hasta tierras cordobesas. Que grande el tio, más que el hijo. No le importó pegarse el madrugón del siglo para desplazarse de Cádiz hasta Chiclana para recoger a su TriCaletero, y desde allí llevarlo hasta tierras cordobesas para su participación en la media califata. Como siempre una vez allí, ayudó y colaboró de manera fenomenal en la logística de la carrera, y como siempre estuvo animando y arropando a su pequeño TriCaletero. Fue testigo de nuevo de una nueva mejora de marca personal de su hijo, y ya van dos de dos. Dos medias a las que ha ido acompañando a su primogénito (Camas y Córdoba), y dos mejoras de marca personal que ha presenciado in situ. "Mi pare es mi talismán...siempre que me acompaña me sale muy buena carrera, como la que me ha salido hoy...mi pare es un krak y para mi es el mejor, y no cambio por el mejor trofeo del mundo el emocionado abrazo que me di con él tras cruzar la línea de meta al ver logrado bajar de esa 1h. 30 min.... mejor premio y/o trofeo que ese no lo hay...¡¡ Papi Te quiero mucho cojone y muchas gracias por todo lo que haces por mi ¡¡...a los Palacios te vienes de nuevo conmigo en? (Firmado el agradecido hijo del gran Antonio er papa de Cai).

Pd.2: Si nuestro TriCaletero ya no tuviera suficiente con la excelente compañía y cariño de su padre, también estuvo fenomenalmente arropado antes, durante y después de la carrera, por grandes amigos y conocidos que siempre tuvieron unas palabras de aprecio y simpatía para nuestro deportista. Empezando por el gran Jonatan (el largo del Titan Sport), el cual pese a no tener aún muchos kilómetros en las piernas, no dudo en acompañar a su amigo TriCaletero y a su padre hasta tierras cordobesas; así como el gran Lay de los Palacios, al cual solo podemos decirle gracias, gracias y mil gracias; pasando por el gran Mikel Angel y sus amigos Fernardón y Hassam, siempre regalándote sonrisas y risas, pasando por el gran Carlos del blog últimos metros que disfruta con esto igual o más que el Tricaletero y terminando por el gran Álvaro del Team Ruiz y su amigo Paco, grandes Triatletas Malagueños que por fin conoció en persona en la postcarrera, que si buena gente es uno, más buena gente es el otro (...que kraks que sois los dos Alvarito, me encanto conoceros socio, que buen rollo desprendéis). De igual manera también queremos mencionar al gran Pareeee de Córdoba o lo que es lo mismo al gran Emilio, que no solo animó in situ durante la carrera a su amigo TriCaletero sino que lo ayudó de sobremanera en la logística previa a la carrera (...pareeeeeeee muchísimas gracias por todo). A todos ellos, muchas gracias de todo corazón por todo el cariño que le desmostráis a nuestro TriCaletero.

Pd.3: "Mira TriCaletero déjate de pamplinas en cojone? como me vuelvas a decir o más bien entreveer en este porquería de blog que estoy gorda... me voy a tener que cagar en to tus castas y en tu puñetera mare que todo sea dicho de paso es mi tía en pisha??? ...que yo no toy gorda en cojones?? y que a mi no me hace falta ni planning, ni dieta ni na de na...que toy mu hermosa como estoy pisha...no tu con el canijazo que tienes con tanto corre primo...una olla de menudo te metía yo en la boca, uno para que engordaras y otro para cerrarte esa mala boca que tiene peazo sieso" (Firmado Chari la de los Bollos, prima gorda de nuestro Triatleta Caletero).

Pd.4: Tras encadenar tras fines de semanas consecutivos corriendo y compitiendo (Media de Dos Hermanas, Media Caletera y Media de Córdoba), nuestro Triatleta Caletero pese a que os suene extraño no participará en ninguna competición o prueba alguna en este próximo fin de semana.Descansará competitivamente hablando para poder realizar un rodaje largo maratoniano en condiciones a los ritmos prefijados en su planning..."más que na pa que se tranquilicen los de la A.E.A.P.P.M.T.C...jejejej". Para este fin de semana el gaditano tiene pensado realizar una tirarda larga de 27 kms. a unos ritmos aprox. de 4:50 min. el kms., para así proseguir con sus entrenamientos en pro de la eminente maratón sevillana... así que ya sabéis...si lo veis no dudéis en vitorearle eso de..."¡¡Vamooossssssssssss TriCaletero Vamoooosssssssss Go Go Go ¡¡.

Pd.5: Nuestro TriCaletero, pese a "locura" de última hora, no competirá hasta el próximo 19 de Diciembre en la "XXXI Media Maratón Sevilla-Los Palacios". Es por ello que ante la ausencia de las habituales previas y crónicas competitivas tricaleteras, os presentaremos un nueva sección en este tu blog preferido, la cual aprovecharemos para iros informando en forma de Posdata de las últimas noticias y pormenores de nuestro peculiar deportista. Quieren saber de que se trata esta nueva sección de la que os hablamos???...pues no os queda otra que esperar, y enchufar en los próximos días el blog del Triatleta Caletero.

Pd.6: Ufffffff...por fin acabamos. Reciban saludos cordiales.

Próxima Parada: " XXVI Media Maratón Ciudad de Cordoba"

"Córdoba"...como ya os anunciábamos, esta será la próxima parada de nuestro Triatleta Caletero. Nuestro deportista más carismático participará el próximo domingo en la 26 edición de la media maratón de la ciudad califata. Esta será la cuarta media maratón que correrá nuestro inquieto e infatigable deportista desde que inicio su nueva temporada 2010-2011. El gaditano guarda un grato recuerdo de la media cordobesa, ya que fue precisamente en ella, donde nuestro pupilo hiciera su debut en una media de maratón hace ahora precisamente dos años. No ha caído nada desde entonces ("...po más va a caer el Domingo". Firmado el hombre del tiempo). Por ello la media de Córdoba, es una cita obligada para nuestro deportista, y nunca falta en el calendario competitivo de nuestro TriCaletero. Aunque ya os suene a risa, nuestro deportista se tomará la media cordobesa como parte de su entrenamiento maratoniano. Según su planning para el domingo, el viñero tendrá que rodar un total de 25 kms., a unos ritmos cercanos a 4:50 min. el km. Por ello, el TriCaletero de inicio y a modo de calentamiento, correrá 4 kms. para después proseguir con los 21 bonitos kilómetros de la media califata. Por tanto, en torno a 2 horas estará rodando el TriCaletero por las coquetas calles cordobesas, para así poder cumplir con su... ..."Para, para colega paaaaaaaaara un momentito cojone...amove señores amo dejarnos ya de tonterías...ira escuchad cojoncillos, escucharme con las orejas...¡¡ Al planning que le den por culo ¡¡...asín de claro, que yo con un dorsal no me puedo parar, por mucho que lo intente, y mira que lo he intentando, pero nada... desisto... no puedo... a ver si os vías enterando de una vez, así que me voy a Córdoba con "mis voladoras" puesta de nuevo, supermotivado por la mmp que hice en Camas y con el pensamiento de mejorar muy mucho la marca de 1 h. 37 min. 22 seg. del año pasado. Además dice el gracioso del tio del tiempo que el domingo al igual que el año pasado, va a caer en Córdoba agua por un tubo...y que esperáis que me lleve dos horas mojao y calao hasta los huesos, ni mijita... que los resfriaos están a la orden del día..y más aún y con más inri todavía, el gran Lay de los Palacios ha confirmado que también irá y correrá de nuevo a mi lado, y que para esta ocasión dice el mu mamona que me tiene preparado para el km. 16 o 17 un chiste buenísimo, así que ya veis... me parece a mi que con todo estos condicionantes una vez más el planning lo va a seguir mi prima Chari la de los bollos...a quedado clarito en? que yo no engaño a nadie pa que su os enteréis so cabrones" (Firmado nuestro enojado y sincero Triatleta Caletero).

...Pues tras lo visto, rectificamos señores: Finalmente sí serán 25 los kilómetros que corra el Domingo el TriCaletero tal como le marca su planning, pero como veis muy por debajo de las dos horas previstas y muy por debajo por tanto de los 4:50 min. el km. marcados en su planning para ese día. Así que podemos concluir que nuestro TriCaletero en Córdoba cumplirá con su planning solo a medias. Sea como sea y fuere como fuere, lo que sí que espereamos es que nuestro Triatleta Caletero regrese de Córdoba tan contento como se vino de Camas... tatareando de nuevo eso de..."Tengo el corazón contento, corazón contento, lleno de alegría..." uno porque su felicidad es nuestra felicidad y dos porque solo se merece los mejor...TriCaletero amigo...¡¡ Vamooossssssss Vamoooossssssssss Go Go Go...Mucha suerte Mákina ¡¡.

Pd.1: "La A.E.A.P.P.M.T.C. (Asociación de Entendíos en Atletismo en Pro de la Planificación Maratoniana del Triatleta Caletero) quiere mostrar su total desacuerdo con la decisión tomada por el Triatleta Caletero de saltarse a la torera los ritmos de los rodajes largos de los Domingos. Si nos permite que te aconsejemos, te diremos lo siguiente: por culpa de tu extralimitación en ritmos en la innumerables medias maratones en las que participaste la temporada pasada en el transcurso de tu preparación maratoniana, petaste de piernas en la maratona de Sevilla...y dice el refrán que es el hombre el único animal que tropieza dos veces en la misma piedra, así que tu mismo. Gracias y espero que entres un poco en razón".

Pd.2: Contestación de nuestro TriCaletero a la nota informativa de la A.E.A.P.P.M.T.C.: "Ira escucha que ya he entrado en razón..."animal será tu puñetero padre". Gracias y darle recuerdos de mi parte".

Pd.3: En está ocasión nuestro Triatleta Caletero se desplazará hasta la capital cordobesa el mismo día de la carrera (300 km. ida y 300 km. vuelta...chica paliza), para lo cual irá fenomenalmente acompañado tal como ya lo hiciera el año pasado por su amigo y compañero de club el gran D. Jonathan (el del Titan Sport) que también participará en la media califata. Esos 600 kms. y ese madrugón que se pegará el gaditano, merecerá muy mucho la pena, ya que en la prueba cordobesa, coincidirá y estará por tanto majestuosamente arropado por muchos grandes amigos tales como: el gran Emilio (mi pare del alma, al cual le quiero dar las gracias desde ya, por ayudarnos como nos está ayudando en la logística de la carrera), el gran Lay de los Palacios (mi compi de carrera), el gran Alvaro (gran Triatleta y amigo Malagueño al cual por fin voy a conocer en persona) y su amigo Paco (otro Triatleta de los buenos), el gran Mikel Angel ( gran Triatleta cordobés que nos acogerá en su tierra con los brazos abiertos) y el gran Carlos (del blog de "Últimos metros" con el cual volveré a coincidir tras la media de camas), entre otros muchos. A todos ellos desde estas líneas le queremos desear toda la suerte del mundo para la media maratón Cordobésa. ¡¡ Vamoooosssss Mákinas Vamoossssss Go Go Go ¡¡. Nos vemos el domingo.

Pd.4: No os perdáis en los próximos días, lo que ya todos sabéis...¿Que es lo que viene después de la previa de una prueba en este tu blog preferido?...pues claro...la super crónica de la misma. Muy pronto en el blog del Triatleta Caletero.

Crónica: "IV Media Maraton de Villarranas (Camas)".

"Sin remedio". Nuestro Triatleta Caletero una vez más, pasó olímpicamente de su planning maratoniano en la "IV Media Maratón de Villarranas" en la que participara en la soleada mañana del pasado Domingo. Y de que manera amigos. Si que corrió finalmante los 23 kms. que le marcaba su planning maratoniano, pero ni por asomo a los ritmos estipulados de antemano en él. Vamos que se pasó de nuevo de rosca y esta vez podríamos decir que bastante. Nuestro pupilo corrió el montante total de su entrenamiento competitivo dominguero en un tiempo total de 1h. 43 seg. y 54 seg., casi 10 minutos menos de lo que inicialmente tenía programado (recuerden que tenía previsto hacerlo en 1h. 51 min. o una 1h. 52 min.). Si señores si casi 10 minutos como escuchan. Si que corrió los 2 kms. del final (no lo pudo hacer al inicio como tenía pensado debido a los muchos saludos y abrazos que repartió), a los ritmos prefijados (en torno a 5:00 min el km.), pero lo que no tiene nombre es a los ritmos a los que corrió los 21 kms. restantes de la media camera. ¡¡ A 4:26 min. el km. ¡¡. Si señores si... muy lejos de los 4:50 min. el km. a los que tenía programado ir. Sin remedio. Y no contento con ello y como consecuencia directa de lo anterior, nuestro TriCaletero mejoró la friolera de 7 min. la marca de 1 h. 39 min. y 44 seg. del año pasado, obteniendo en esta una fenomenal marca real de 1h. 33 min. y 36 seg.; con la que con más inri mejoró incluso en unos segundos su mejor marca personal en una media maratón. Espeluznante. Sin remedio. Todo ello hizo que el gaditano corriera el total de los 23 kms. a un ritmo medio de 4:31 min. el km...muy por debajo de los 4:50 previstos.

Si es que ya lo intuíamos nosotros, y más aún, cuando tras cambiarse antes de la salida nos percatamos de un pequeño detalle, del que nadie se dio cuenta: nuestro TriCaletero salió del pabellón calzado con sus "zapatillas voladoras", momento en el que nos dijimos: "Señores confirmado el TriCaletero hoy viene con ganas de guerra". Y ya veis la guerra que dio y la traya que se metió.

Tras los saludos y abrazos pertinentes a todos lo amigos allí presentes (Charlie, Pinarello, Carlos e Irina, Lay, Fernando el tragabuche y sus botellines), y tras un corto calentamiento, se dio el pistoletazo de salida. Tras él, vimos a nuestro Triatleta como nunca lo habíamos visto. Nuestro pupilo salió como una exhalación desde la parte trasera del grupo, adelantando a diestro y siniestro por encima de las aceras colindantes. Tan rápido iba, que antes que se pasará por el primer kilómetro, su amigo Lay lo divisó y le dijo: "TriCaletero...mamona...a onde va?...quédate aquí conmigo cojone". Y así hizo y se quedó con su amigo Lay con él que a la postre desarrollaría toda la prueba, aflojando así un poco su ímpetu y ritmo inicial. Charlando amigablemente con el de los palacios, transcurrieron los primeros kms. de la media camera, siempre a unos ritmos muy por debajo de los 4:50 min. previstos. "Cabessa a 4:50 min. el km. ibas tu correr hoy no?...si si mira lo que marca mi gps"...le decía el Lay...a lo que el TriCaletero le respondía con la boca muy chikitita: "Lay cojone amo afloja, que a mi a estos ritmos no me toca rodar". Pero el Lay se reía y no aflojaba y nuestro TriCaletero como era de esperar menos aún. En este tira y afloja, y entre que "tengo que aflojar, pero no lo hago", nuestro TriCaletero y su compañero entre risas y carcajadas se encajaron como si nada y sin aflojar el ritmo, a mitad de la prueba. En ese preciso momento se unió a la "fiesta" su amigo el Pinarello y su "flaca", el cual los acompañó en algunos kilómetros. Con el gran Pinarello intercambiaron risas y fotos (de las cuales podéis disfrutar en esta entrada), siempre sin aminorar el ritmo en ningún momento. Los kilómetros transcurrían sin más, y con unas más que fenomenales sensaciones. En ningún momento nuestro TriCaletero se vino abajo...bueno en ningún momento no, ya que en el kilómetro 16 aprox. el gaditano tuvo un pequeño bache psicológico como consecuencia directa de un chiste malísimo contado por su compañero palacense (...que chiste más malo Lay..jejeje). Pero de ello, se recuperó pronto el gaditano. Tanto fue así que el TriCaletero y el de los Palacios, poco a poco fueron incrementando su frecuencia de zancada con el transcurso de los kilómetros. Tanto tanto que los últimos 3 kilómetros, lo hicieron a unos prohibitivos ritmos cercanos a 4:10 min. el km.. Entraron en línea de meta de manera pletorica y sin excesivo cansancio y fatiga, marcando un tiempo oficial de 1h. 34 min. 04 seg. (tal como podéis ver en la foto) y siendo el real de 1h. 33 min. y 36 seg.. Dicha marca le hizo clasificarse el 190ª de la general de 486 participantes y el 115 de su categoría de 263. Así que ya veis, esplendoroso resultado el obtenido por nuestro TriCaletero en tierras cameras, de las que se volvió con una mejora de marca personal en media maratón. "TriCaletero... has mejorado su mmp en una media maratón pero...¿Que pasa con su planning?...le preguntamos a nuestro protagonista una vez finalizada la prueba; pregunta a la cual nuestro TriCaletero hizo caso omiso como si no se enterara, mientras que se marchaba y se alejaba silbando esa canción de Marisol que decía: "Tengo el corazón contento, corazón contento, lleno de alegríaaaaaa..."

Ya podéis imaginarse lo contento que estaba nuestro TriCaletero por esa mejora de su marca personal en una media maratón. Parece que sus tres semanas de sacrificados entrenos maratonianos poco a poco van dando sus primeros frutos, lo cual le motiva y mucho para seguir entrenando y disfrutando tanto de lo que mas le gusta hacer en esta vida. ¡¡Enhorabuena TriCaletero. Muchas Felicidades ...pero por favor no te olvides del planning amigo...que lo primero es lo primero y recuerda que la maratona esta a la vuelta de la esquina ¡¡. ¡¡ Vamooosssssss Vamooossssssss Go Go Go ¡¡

Pd.1: Como era de esperar, finalmente la Deborah y la Yeni dejaron tirao a nuestro TriCaletero. Pero no por ello viajó solo hasta la localidad Sevillana de "Camas". Nuestro pupilo fue acompañado a última hora por su querido Padre, el gran "Antonio er papa de Cai", el cual se pegó un madrugón de campeonato para así acompañar, ayudar y ver disfrutar a su hijo el TriCaletero en la media de Camas. ¡¡ Que es lo que no hace un padre por su hijo...¡¡ Papi, te quiero cojone...muchiiiisimas gracias ¡¡.

Pd.2: De igual manera y como decimos, nuestro TriCaletero estuvo fenomenalmente acompañado y arropado antes, durante y después de la prueba. Los Lay, Carlos e Irina, Charlie y su mujer, Pinarello, Pruden y Fernando y sus botellines, hicieron hacérselo pasar de lo grande a nuestro TriCaletero en la media camera. ¡¡ A todos ellos, enhorabuena por lo buena gente sois cojones y muchas gracias por todo el cariño que me dais y que me desmostráis¡¡.

Pd.3: Próxima Parada: " XXVI Media Maratón Ciudad de Córdoba". Cuarta media maratón de la temporada de nuestro TriCaletero, cuya previa colgaremos en los próximos días de este tu blog preferido....te la vas a perder???...yo que tu no lo haría. Hasta entonces que sean felices y que tengan el corazón contento y lleno de alegría como lo tiene nuestro Triatleta Caletero...

(Desconectar la musica del propio blog, para disfrutar de este impresionante documento gráfico-sonoro)

Próxima Parada: "IV Media Maratón de Villarrana".

Después de la media de Dos Hermanas (Sevilla) y de la peculiar media Caletera, nuestro Triatleta Caletero viajará el próximo fin de semana hasta la vecina localidad sevillana de Camas, para participar en su "IV Media Maratón de Villarrana". La prueba en la que ya participara nuestro pupilo en la anterior temporada, se celebrará el próximo Domingo día 21 de Noviembre a las 10:00 horas de la mañana. Con está será la tercera media maratón que afrontará nuestro deportista en su recién iniciada temporada maratoniana, y que le servirá como ya sigue siendo habitual para continuar preparando su próximo objetivo: la Maratón de Sevilla 2011. Según su planning maratoniano para el Domingo el gaditano tiene planificado su habitual rodaje largo, que para esta ocasión asciende a un montante total de 23 kms. Por ello nuestro Triatleta Caletero, de inicio correrá 2 kms. a modo de calentamiento, para después encarar los 21 kms. de la media camera. Por tanto, la estrategía de carrera será de igual modo la habitual: rodar el montante total de 23 kms. a un ritmo aproximado a 4:50 min./ km. En está ocasión el TriCaletero intentará ceñirse al ritmo marcado, sin sobrepasarlo ni "picarse" como acostumbra hacerlo, para no resentirse y agravar más unas ligeras molestias que posee en su tobillo izquierdo, fruto de la acumulación de kilómetros corridos durante estas 3 primeras semanas de entrenos. Por ello ya podemos dislumbrar que nuestro deportista estará pateando y corriendo por las calles cameras un tiempo total aproximado entre 1h. 50 min. y 1. h. 52 min., tiempo que empleará en recorrer estos 23 kms. de su entrenamiento competitivo dominguero. Todo esto será a priori, y decimos esto ya que según nos han contado allegados a nuestro deportista, nuestro irremediable Triatleta Caletero se desplazará hasta "Camas" con la firme intención de mejorar la marca de 1h. 39 min. y 44 seg. que ya hiciera en la misma prueba en la pasada temporada. Sin remedio. Fuere como fuese, nuestro TriCaletero espera disfrutar de la prueba sevillana tanto o más como disfrutó en la pasada "I Media Caletera", lo cual dudamos ya que sin menospreciar a la localidad "camera" y como diría nuestro pupilo "Cádiz es Cádiz, y por Cádiz y su Caleta muero". Sin más nos despedimos, no sin antes desearle a nuestro deportista gaditano viñero caletero afincado en tierras chiclaneras, las mejores de las suertes para la prueba de "Camas". ¡¡ TriCaletero, mucha suerte campeón...Vamoossssss Vamoosssssss Go Go Go ¡¡

Pd.1.: En esta ocasión, nuestro deportista se desplazará hasta "Camas" en solitario, ya que él será el único representante del Club Deportivo Chiclanero en la media camera. Pero no por ello, estará solo el Domingo, ya que en la prueba estará fenomenalmente arropado y acompañado por muchos amigos y atletas conocidos que se darán cita y participarán de igual modo en la media camera; tales como el gran Fernando Tragabuche, el gran Lay de los Palacios, el gran Carlos (del blog "Últimos Metros") y el gran Charlie (que hará su debut en una media maratón), entre otro muchos. A todos ellos, le deseamos las mejores de las suertes para el Domingo. ¡¡ Vamooossssssssss Mákinas Vamooossssssssss Go Go Go ¡¡.

Pd. 2: "Contactos": Se busca acompañante femenino o masculino (...sin mariconeos ninguno en?) no fumador, con buena presencia y buen olor, que no le cueste madrugar un Domingo, que quiera acompañar en su desplazamiento hasta "Camas" a nuestro TriCaletero. Nos comprometemos a recogerlo y después dejarlo en su propio domicilio en la ámplia y confortable "Paquetera TriCaletera", recompensándolo de igual manera con un desayuno a la ida y un almuerzo a la vuelta con cafelito incluido. Interesados ponerse en contacto con el TriCaletero a través del chat del blog. Gracias".

Pd.3: No te pierdas en los próximo días, la "Crónica" de la "IV Media Maratón de Villarrana", como siempre en este tu blog preferido..."El Blog del Triatleta Caletero"...¡¡ Vamooosssssss Vamoosssssssss Go Go Go ¡¡.

Breves Noticias TriCaleteras: "Crónica I Media Maratón Caletera"

"Oleeeeeee peazo entreno que me he pegao cojone, oleeeeeeeeee la Caleta, Cai y sus alrededores, oleeeeeeeeee que bueno pisha que bueno". Así de contento y exultante estaba nuestro TriCaletero una vez que terminó su entrenamiento dominguero, o mejor dicho, cuando dio por finalizada su participación en la "I Media Maratón Caletera". 1h. 41 min. 58 seg. fue el tiempo que nuestro pupilo invirtió en recorrer los 21 kms. de esta media tan peculiar. A 4:51 min. el km, rodó el gaditano. Es por ello por lo que en esta ocasión y por primera vez en lo que va de temporada, sí os podemos contar que si se ciño a lo programado en su planning, cumpliendo con él al 100%. Parece que el bocadillazo que le dimos en el coco, le ha hecho efecto. Dicha marca le hizo clasificarse en una fenomenal 1ª posición de la general de un total de 1 participantes, y el 1º de su categoría de un total de 1 atleta...jejeje. Así que ya veis, no solo se pegó un buen entreno el gaditano sino que incluso se proclamó campeón de esta primera edición de la Media Caletera como no podía ser de otra manera. El TriCaletero pese a dar más vueltas por Cádiz que el "2" (nota aclaratoria: el "2" es Línea de autobús que discurre por los alrededores del casco antiguo gaditano), disfrutó de lo lindo en el transcurso de los 21 kms. caleteros, corriendo por esas calles por las que muchas veces lo ha hecho y pasando por esos maravillosos lugares gaditanos que tantos y tantos recuerdos le traen. Pese a pasar hasta en cuatro ocasiones por los mismos sitios, nuestro deportista se divirtió de lo lindo. Fueron muchos los vieñeros y gaditanos amigos que se quedaban asombrados cuando veían pasar una y otra vez al TriCaletero corriendo. Pero los que se llevaron la palma, fueron dos "pescadores" conocidos que estaban lanzando sus cañas a la altura de la Catedral, cuya evolución de sus comentarios en cada una de las vueltas fueron las siguientes: 1º Vuelta: "Onde va ese, con esas pintas, iralo con sus mallitas cortas y las medias de mi abuela", 2º Vuelta: "Ira si es el mismo de antes, killo que te vas a marear con tantas vueltas cojone"; 3º Vuelta: "Joder chiquillo no te cansa, no si al final te va a dar algo,...3 vueltas colega... tu esta fatal del coco en killo" y 4º Vuelta: "Pero iralo otra vez el tio...no puede ser....cuatro vueltas...que mákina que estas hecho, vamos chaval vamos que krak". Comentarios jocosos como esos, animaron en cierta medida a nuestro TriCaletero en el transcurso de los kilómetros. Incluso nuestro TriCaletero tuvo la ocasión de cruzarse hasta en dos ocasiones con el Paco el loco y su inseparable Willy, que venían de movida nocturna, el cual en su primer encuentro le soltó..."TriCaleterooooo es que hay gente pa to, mira tu que levantarse temprano un Domingo pa correr con lo bien que esta en la cama reposando el morazo"...mientras que en el segundo encuentro le dijo: "Aprieta Aprieta que un pokito más adelante está tu hermano, aprieta aprieta que lo mismo lo cojes y to pisha". Sin comentarios.

En definitiva, fabuloso y divertido entreno el realizado por nuestro TriCaletero en pro de su preparación para la maratona de Sevilla del 2011. Preparación que pese a unos inicios sufridos y duros, ya van viento en popa. TriCaletero mákina...¡¡ Vamooosssssssss Vamooosssssss Go Go Go ... ánimos ¡¡.

Pd.1: Próxima Parada TriCaletera: "IV Media Maratón Villarrana"...su previa en los próximos días como siempre en este tu blog preferido.

Pd.2:"Me quiero disculpar personalmente con todos los compis que conformamos esta gran blogosfera, por no comentar vuestras respectivas entradas. Si que las sigo y si que las leos a diario, aunque en estas últimas semanas no me haya dado tiempo de comentarlas como se merecen. Disculpad por ello. Un abrazo" (Firmado el Triatleta Caletero).

Pd.3: Como podéis observar esta entrada, no viene acompañada con las habituales fotos de nuestro TriCaletero en acción. Y por una única ocasión, así va a ser, ya que hemos preferido fotografiar y enseñaros algunos de los tan bonitos lugares y zonas típicas gaditanas por donde discurrió esta media maraton caletera tan peculiar...sientesen y disfruten de Cádiz en su máximo esplendor: