Crónica: "XV Triatlón Olímpico de Sevilla"+"IX Carrera Atlética Chiclana-SanctiPetri"

"Buenas Tardes, Triatleta Caletero. Nos prometiste que nos contarías en primera persona la crónica, o mejor dicho las crónicas de este pasado fin de semana bicompetitivo. Así que no te queda otra..."TriCaletero, por favor de forma breve por lo que usted más quiera...¿como le fue finalmente en este fin de semana?..."

"De forma breve dice el nota...jejeje. Po me fue de auténtico lujo killo. Disfrute, disfrute y disfrute a más no poder. Y sino escucha que te cuento:

El fin de semana deportivo empezó el Sabado por la mañana. Muy tempranito, preparé todo el tri-material, y directos para Sevilla con mi Sonita y mi fabulosa Paquetera TriCaletera. Una vez allí, rápida visita a los diferentes stams de la feria del triatleta y posterior recogida del dorsal (allí coincidí con mi gran amigo er´ Fernando el Tragabuche el cual estaba de voluntario entregando los dorsales y conocí en persona al gran Tri-Koala Sevillano). Tras ello, a preparar la bici para el "chek-in" (momento en el que me reencontre con mi gran amigo Curro er Pinarello y familia que me dio mucha alegría verlo de nuevo) y directos pal mismo. "Cannondale", "Casco", "Zapatillas Siddis + Gomas", "Sauconys Voladoras", "Gorra Blanca" y "Dorsal y PortaDorsal". Rotulación, "Chek-in ok" y todo el material perfectamente colocado en boxes.

Tras ello, gran banquete de pasta que nos pegamos en una conocida y céntrica pizzeria de la "Alameda Sevillana". Aún con la digestión en la barriga, de nuevo para el CAR de la Cartuja, a ultimar los tri-preparativos antes de la salida. Inflo tubulares, coloco bidones, coloco glucosas sobre el cuadro de la bici con cinta islante, gafas dentro del casco, cojo referencias de mi ubicación en boxes, saludo a mi gran amigo y compadre el gran "Lay de los Palacios" (cerquita de mi box) y directos a preparar la salida. Entre los miles de triatletas que allí se encontraban y entre los cientos de triatletas que salude, tuve la gran suerte de conocer en persona al gran Ángel Imnumioso, gran amigo blogger y gran  triatleta madrileño. Tras ello, vaselina en las axilas y en los pieses. Mono perpretado y cerrado. Perneras fuera (ya que al no permitirse traje, no estaban tampoco permitida). "Nervioso saludo", con mis grandes amigos Charlie, Jaime, Lauri y muchos más. Estiramientos y breve calentamiento a orillas del Guadalquivir para probar el agua. Sale la primera ola y enseguida me veo tras la cuerda apunto de darse la salida a la segunda ola en la cual yo estaba incluido.

Plafff ¡¡. A nadar se ha dicho que esto ya ha empezado. Salgo escopetao, tanto tanto que me percato que son muy pocos los que tengo a mi derecha y a mi izquierda. Pronto aflojo este ímpetu inicial "que esto es muy largo", y pongo mi ritmo de crucero habitual dirección a la primera boya de giro. Muy cómodo y cogiendo agua como nunca, giro por la primera boya y tras esta por la segunda. Sin excesivo esfuerzo, voy avanzando y adelantando triatletas, con unas fenomenales sensaciones. Del largo entre la 2º y 3º boya, ni me entero. Giro por la tercera boya, giro por la cuarta y completo esta primera vuelta, muy pero que muy cómodo y con unas más que muy buenísimas sensaciones. Esto marcha. Subo al pantalan y más descansado y mas contento que un San Luis inicio los segundos 750 m.

Más de lo mismo. La segunda vuelta, igual o mejor que la primera vuelta.

Continúan las buenísmas sensaciones, buena cadencia de braceo, deslizando y cogiendo mucha agua. Sigo adelantando triatletas, cuya fatiga ya se hacía aparente. Pero yo a lo mio. Primera boya, segunda boya y a por la tercera. De nuevo de la segunda a la tercera boya, ni me entero. "Joder que bien toy hoy no?". Giro por la tercera y paso por la cuarta y última, donde en el último instante cuando me disponía a girarla me percato de que no hay que volver al pantalán de la salida, sino que hay que salir directos por una salida logitudinalmente a la última boya de giro. Menos mal...rozando la "primera bloguería del día". Llego, subo las escalerillas y picó el 1.500 m. en 29:56 a (2:00 min. los 100 m.), al mismo ritmo de crucero que siempre, pero muy descansado y con la sensación de no haber gastado ni una mijita de fuerza y poder haber apretado mucho más.

Directos y como una exhalación al box. Suelto gafas y gorro. Me pongo el portadorsal y dorsal, me coloco mis  gafas y el casco, cojo mi preciosa "Cannondale" y a salir rápidamente del box. Sólo tarde en la T1 1 min. con 21 seg.. Subo a lo "Gomez Noya" en mi "pequeña", esta vez sin imprevisto alguno (los dos pies entraron a la perfección en las zapatillas) e inicio este 2º sector en bici.

 

Primero kilómetros. Bebo un poco de agua y salgo "a muerte". Por encima de 42km./h., acoplado y en solitario recorrí estos primeros kilómetros, adelantando a diestro y siniestro. Primero alcance a un pequeño grupo de cinco. Luego no me contente con ello y alcance junto a algunos del anterior grupo a un grupo de seis o siete triatletas de delante. Y junto a ellos, bueno mejor dicho junto a la colaboración de solo uno de ellos, alcanzamos tras mucho sufrir al grupo en el que nos acoplamos finalmente de unos 12 o 14 cabezas, que junto a los 8 o 9 que arrastramos, confeccionamos un gran grupo de veintitantos triatletas. Con este gran grupo y siempre rodando "comodamente" en su parte trasera, recorrí la parte final de la primera vuelta y comenzando con ellos la siguiente, siempre rodando por encima de los 40 kms./hora. "¿Podré aguantar 40 kms. a dicho ritmo?". Me pregunte..."ome iendo a rueda creo que si"...me respondí. Pues bien, rodando a dichos ritmos, fuimos cogiendo a pequeños grupos los cuales se fueron sumando a la "fiesta". Llegue a contabilizar hasta más de 30 triatletas en el grupo. Que maravilla. Que gozada. Gran pelotón que conformamos. Era una gozada pero había que extremar mucho la seguridad en el transcurso del "ratotero" recorrido sevillano. Cayó la segunda vuelta, con solo un pequeño susto en una de la rotondas, en el que uno de los triatletas del grupo, se paso de frenada y casi me lleva por delante. Solo se quedo en eso, en un pequeño sustillo. En el transcurso de la 3º vuelta y propiciado por una cierta relajación del grupo, nos cogió un grupo de 10 triatletas que nos precedía. 10 más para el grupeto. 40 triatletas con sus "pepinazos", rodando por la calles sevillanas, por encima de 40 km./h. Como estaba disfrutando señores, como estaba disfrutando. Entre los del grupo recién llegado, estaban mis compañeros de club, Alberto y Reaco..."Que buen equipo ijo", y junto a ellos y llevado por la emoción del momento me atreví a lo Cancellara a encaramarme en la cabeza del gran pelotón, dándoles unos cuantos relevitos y encabezando el gran grupo durante varios metros. Sin más y sin incidente alguno completamos la tercera vuelta aún por encima de 40 kms./h. y con ella y de igual modo la cuarta. Velcros fuera y de nuevo a lo "Gomez Noya" me bajo de la bici en la línea. Piqué los 37 kms con 490 metros que al final hubo en el sector en bici, en 56 min. 13 seg. a una fenomenal media de 40, 01 kms./h. (mi mejor parcial en bici de todos y cada uno de los triatlones que he hecho en mi vida, independientemente de la distancia que fuese).

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Derivado de lo anterior, me bajé de la bici, ya muy cargadito de piernas y sobre todo de isquiotibiales. Pese a ello, directo rapidamente al box a dejar la "Cannondale" y...primera bloguería del día (ya me extrañaba a mi que todo estuvieras saliendo tan bien). Me entretengo y no consigo ver mi número de box.  Ahora para arriba, ahora para abajo. De nuevo para arriba, de nuevo para abajo y no veo el numerito de los cojones. ¡¡Sus muertos tos ¡¡.  Me tranquilizo me concentro y...

"ommmmmmm...tranquiloooo caletero tranquilooooooo...después del 281 cual va?...el 280,...no cojone que los pares están por el otro lado que no te enteras...ah vale¡¡ pos el 279...po entonces esta para el otro lado...pa bajo otra vez...después del 279, el 281, y después el 283 y luego, el 285, pero cual es mi número???...me miro el dorsal...el 285¡¡, pues este que es ¡¡...pero esta no son mis "voladoras", están no son cojones¡¡...son las asics del 287, las tuyas están al otro lado...po es verdad...puffff menos mal ¡¡...cuelgo la cannondale, al carajo el casco, al carajo las gafas. Me pongo mis voladoras, mi gorrita, cojo mi glucosa de cafeína, le doy la vuelta al dorsal y a correr. Pese a ello, tan nervioso y rápido hice todo, que solo tarde 1 min. 48 seg. en esta T2 (record mundial de transición más rápida con caraja incluida del mundo mundial)

 

Salgo en esta ocasión, muy tranquilito de boxes, muy consciente de los cargada que llevaba ya las musculatura de mis patuchas, y poniendo en práctica hoy más que nunca, la lección aprendida en el Ican, de ir progresivamente poco a poco cogiendo el ritmo. Pero poco me dura. A lo lejos veo, a unos 150 m. de mi, a Alberto y al Reaco (mis compañeros de club), que habían salido antes que yo del box y ya me conocéis... pa picao yo,... me decido ir a por ellos. Si es que no tengo arreglo. Amplio zancada...y primer aviso de mi isquiotibial derecho,..."Yuuuujuuuuu TriCaletero ya estoy de nuevo aquiiiiii". Hijo puta el isquiotibial a tos laos va conmigo. Pos nada, no me quedo remedio de acortar de nuevo la zancada y aminorar mi ritmo de carrera. Desde ahí, fui siempre mirando y mimando al isquiotibial en cada zancada que daba. Paso por el Km. 2. Picó el Km. 3. Llegando al 4 me distraigo saludando a mi amigo el "parato Nazareno" allí postrado con cámara en mano..." Paratoooo enciende el aire cojone que no vea el calor que hace pisha"... doy una zancada más amplia de la cuenta para salvar una pequeña zanga en el terreno y..."Yuuuujuuuuuuu TriCaletero, no te olvides de miiiiii que aún sigo aquí dándote por culo". El jodido isquiotibial de nuevo hizo de la suyas. Primera parada forzosa, para estirarlo (momento fenomenalmente recogido fotográficamente hablando por mi amigo el TriNazareno), y comienzo mi particular vía crucis de "Parar-Estirar-Trotar-Correr-Parar y vuelta a empezar". En esta ocasión parecía que el isquiotibial estaba más complaciente conmigo, ya que tras estirarlo si que me permitía correr muchísimos metros sin pararme y a un ritmo muy fluido (son tantas las horas las que pasamos juntos que al final nos cogemos cariño e intentamos no jodernos demasiado el uno al otro). Pos nada. Sigo con el vía crucis y primera pulserita. "Correr-Correr-Correr-Parar-Estirar-Trotar-Correr-Correr-Correr". Km. 4, Km. 5, siempre mirando en cada zancada por mi "delicado" isquiotibial.  Y segunda Pulserita al canto y con ella segunda bloguería del día. Discusión insursa que tuve con la niña que me dio la segunda pulsera: "Oye tu, me has dado otra pulserita azul marino, ahora me toca o la roja o la blanca, no otra azul marino esa ya la tengo"...y me dice la niña "da igual el color mientras que llegue a meta con tres no importa el color"...con el mosqueo y el nerviosismo ni me enteré..."Déjate de rollo, que aquí el que entiende de esto soy yo, ya me estas dando tu una roja que no esta el horno pa bollos que demasiao tengo ya con mi isquiotibial"...y quitándosela de su mano. Di dos pasos con ellas, y un triatleta amigo que me adelantaba y me cogía vuelta me dijo..."Killo llevaba razón la niña, mira yo llevo las tres del mismo color"..."Jejeje...pues es verdad". Me volví, y desde lejos le dije: "Niñaaaaa perdóname chocho, ahora cuando vuelva y me des la tercera te pido perdón...oju oju menua caraja que tengo...jajaja". Me partía yo solo. Pos nada. Km. 6. y Km. 7. Sigo con mi particular vía crucis, con los isquiotibiales mas duros que el hombro de un cargador de la cofradía del "Perdón" a las ocho de la mañana del Viernes de Madrugá. Muy tocado ya, paso el km. 8. Recojo la tercera pulserita..."Perdoname chochete por lo de antes, que pa caraja me las arreglo yo solo" y solo 2 kms. para meta. En estos últimos  dos kilómetros solo paré dos veces para estirar. Una tras saltar una botellita del suelo en uno de los avituallamientos y otra a 150 m. de meta, para entrar bien si tener que parar en mitad de ella (...jejeje). Por fin, y con una sonrisa de oreja a oreja, siendo consciente que mi tan disfrutado debut en un triatlón olímpico estaba llegando a su fin, entré en meta (¡¡Va por ti pare...jiuuuu ¡¡) más contento que un monaguillo saliendo de una iglesia , marcando un tiempo final de 2h. 13 min. 35 seg. (muy buena marca creo yo para ser mi primer triatlón olímpico) y realizando el último parcial a pie de 9 km. con 550 metros en 44 min. 14 seg. (a 4:38 min. el kms., parcial más que bueno viendo en las circunstancias en las que la hice debido a mis jodidos y ya habituales problemas de isquiotibiales, a los cuales pienso poner remedio en breve todo sea dicho de paso...que tengo menos flexibilidad que una arcallata oxidá).

Tras meta, cariñoso reencuentro con mi Sonita y abrazos, abrazos y más abrazos y felicitaciones con todos los triatletas amigos que habían entrado en meta antes que yo y con los que iban llegando después de mi. Rehidratación (en el que de nuevo estaba allí mi amigo el Tragabuche), recogida de la bolsita del Triatleta (camiseta y pulserita "finisher") y antes de dirigirnos de nuevo a boxes, nos sentamos debajo un pino a descansar un poco, aprovechando para ver a los compañeros que participaban en el Tri Sprint que ya había comenzado. Tras ello, recogida de todo el material en boxes, merecida ducha en las instalaciones del CAR (¡¡ no estaba fría el agua en Paco??? ¡¡) y disfrutamos "in situ" de la entrega de trofeos junto a mi Sonita y mis compañeros de club, Jaime y Lauri, antes de regresar a tierras gaditanas.

Mi clasificación. Quedé el 153º de la general de 332 triatletas y el 113º de mi categoría de 211. Resumiendo mis parciales fueron: Natación: 1500m. en 29:56 (a 2:00 min. los 100 m.) + T1 en 1:21 + Bicicleta: 37,49 kms. en 56:13 (a 40,01 de media) + T2 en 1:48 + 9,55 kms. de Carrera en 44:14 (a 4:38 de media), que todo hace un total de 2h. 13 min. 35 seg., marca que si hubiera habido las distancias oficiales (1,5+40+10), hubiera sido aprox. de 2h. 18 min. 25 seg.(que tomo como marca oficial real de mi primer triatlón olímpico).

Así que, supercontento por tanto, de este mi debut en un triatlón olímpico, pese a mis problemas de isquiotibiales (que ya os digo le pienso poner remedio ya mismo), en el que siendo sincero creía que iba hacer una marca entorno a 2h. 30 min. y me lleve la sorpresa, gracias a un rapidísimo sector en bici, de la fenomenal marca que finalmente logré.

Por cierto, hablando de marca..." ¡¡ Monchoooooo Felicidades socio ¡¡". Con tu apuesta de 2h. 15 min. has sido el que más te has acercado a mi marca, y por tanto has ganado la porra olímpica tricaletera. Así que ya sabes, te llevas pa ti solito la fabulosa Camiseta Técnica Oficial del Triatleta Caletero gracias al concurso promovido por "Titan Sport: tu mejor tienda en Atletismo y Triatlón". En breve te haremos llegar esta preciosidad. 

Enhorabuena Amigo. Mira como le quedó recientemente a Adrían er Futbolero Fanta (ganador de la pasada porra del Ican)...

 ... po igual de bien te va a quedar a ti...jejeje.¡¡ Vamoooosssssssssssssssss¡¡

Si si, TriCaletero todo eso está muy bien, pero no se enrolle usted por favor, que ya esto se está alargando demasiado de nuevo...cuéntenos...¿como le fue finalmente en la "IX Carrera Atlética Chiclana-SanctiPetri del Domingo?...

"Os prometí que os contaría en primera persona la crónica del tri del Sevilla, pero de la crónica de la carrera yo no dije nada. Pero vamos, que ya que estamos y ya que he cogió la retaila, lo mismo me da, allá vamos:

"¿Que como me fue?. Pos nada. Igual de bien. Tras llegar de Sevilla cerca de las doce de la noche y acostarme cerca de la 01:00, me levanté de nuevo tempranito. Media horita antes de la carrera ya estaba allí en la salida, con mi camiseta de "Finisher" del Tri de Sevilla, perpetrada en mi cuerpo (para engrandecer más aún mi imagen de jartible y pejiguera) y mi nuevo gps en la muñeca. Recogida del dorsal. Ligero calentamiento y estiramientos, mientras le comentaba a los compis, las "mejores jugadas del Tri de Sevilla", y directos al cajón de salida. La estrategia de carrera de hoy, era bien sencilla: como llegaba con los isquiotibiales muy tocaditos, comenzaría muy tranquilote la carrera aprovechando para familiarizarme con mi nuevo aparato y conforme fuera avanzando la prueba y viendo como me iban respondiendo los isquiotibiales iría apretando poco a poco. En definitiva, iría de menos a más o de más a menos según se mire...(en? Manolito...jajaja). Pos nada, cerca de 650 atletas en el cajón de salida y pistoletazo de salida que se dio. Active mi gps y a correr que esto ya ha empezado. Salí muy reservón. A 7:00 min. el km. tal como me marcaba mi nuevo gps. " A 7:00 min. el km.???? o estoy hoy mu mal, al igual que to esta gente, o aquí hay algo que falla". Po digo que fallaba algo. El que fallaba era mi nuevo gps, que llevaba el ritmo y la distancia de carrera configurado en millas. Jajajaja...de bloguería en bloguería y tiro porque me toca. Ya no solo tengo caraja en los tri, sino también en las carreras populares, oju oju...jajaja, menos mal que aquí no hay pulseritas, que sino... jajajaja. Pos nada sin referencia alguna (en carrera no las tenía,pero una vez que baje los datos al ordenador los pude cambiar y reconfigurar), recorrí los primeros kilómetros placidamente en torno a 4:30 min. el km. Charlando y saludando a to quisqui: ¡¡ Juanilloooo vamooos vamooosssssss ¡¡, ¡¡ Oleeee los Nocturnis y la gente buena del Club Atletismo Chiclana oleeeeeeee" y demás vítores y bocinazos varios. De dicha manera, transcurrió  la primera mitad de la carrera sin sobresalto ninguno. A partir del km. 6 (que piqué en 26:43 a 4:26 min. el km.), y una vez que me aseguré que los isquiotibiales estaba bien calentitos, comencé a acelerar  poco a poco el ritmo tal como tenía pensado . Pues así fue.  Adelantando a mucha gente, el km. 7 lo pasé ya a una media de 4:20 min. el km. El km. 8 en 4:19 min. el km. y el  9 en 4:14. El último km. y 700 m. los corrí a 4:11 min. el km., entrando ya en meta aún pletórico de fuerza y sin excesivo cansancio, en un tiempo final de 47 min. justos (a 4:23 min. el km. de media). Dicha marca me hizo clasificarme el 255º de la general de 643 atletas y el 78º de mi categoría de 160, recibiendo por ello, una camiseta técnica azul marino con banderitas de España muy mona...no sin antes liarla parda para que me la cambiaran por una de mi talla, que la que cogí me quedaba grande.

Con ello, y regresando a Casa junto a mi compi de club Peque, puse fin hasta fenomenal fin de semana de doble disfrute competitivo. ¡¡ Señoreeessssssssss que grande es el deporte y el triatlón, muchas gracias a los dos por hacerme tan feliz y hacerme disfrutar tanto y tanto¡¡.¡¡ Vamoooossssss Vamoooosssssssssss Go Go Go ¡¡."

"Muchas Gracias TriCaletero, muchas gracias amigo...eso sí la crónica ha sido un poco más cortita si, pero un poco nada más, no nos vaya a dar usted coba en?...ya que esta de corta tampoco tiene poquito en?...pero vamos que se lo vamos a perdonar por esta vez al tratarse de dos crónicas distintas vale amigo?..."escucha tu sabes que te digo compare, que me da igua, como si me perdona como sino, ya que yo cuento las cosas como me sale del alma y como me da la gana, pa eso es mi blog no?..."El Blog del Triatleta Caletero". ¡¡ Vamooossss Vamooosssssss Go Go Go ¡¡

Pd.1: Como ya podréis deducir, el pasado Miercoles, nuestro TriCaletero recibió en la propia tienda de "Titan Sport" y de manos de su propio gerente D. Jonatan Macias, sus fabulosas Camisetas "Técnicas Oficiales  TriCaleteras", tan esperadas por el propio TriCaletero, por Adrían er Futbolero Fanta (ganador de la porra Icanera) y Moncho (reciente ganador de la porra Olímpica) y por todos los seguidores TriCaleteros. Las "fabulosas camisetas técnicas tricaleteras" son de la prestigiosa marca de atletismo "Rogelli", de color azul añil, con los diferentes logos del Triatleta Caletero, estampado en amarillo en grande en su parte trasera, y en pequeño en el pecho sobre el corazón en la parte delantera, en la que además y como no podía ser de otro modo, aparece estampado en su parte inferior y en el mismo color, la imagen coorporativa  de "Titan Sport: Tu mejor tienda en Atletismo y Triatlón", para que cuando te pongas tu dorsal no tapes nuestra publicidad (...jejeje si es que pensamos en todo). ¿Que quieres una?. Pues ya sabes, sigue apostando en las diferentes porras tricaleteras que iremos formalizando en las competiciones más relevantes en las que participe nuestro TriCaletero. Tenerla esta en tus manos.Sigue las previas, las crónicas y el día a día de nuestro pupilo a través de este su blog, apuesta y con algo de suerte pronto la tendrás en casa para que puedas disfrutar de ella. ¡¡ Vamooossssssssssss Vamooossssssss Go Go Go ¡¡.

 
Pd.1: "¿ Y ahora qué?". Nuestro Triatleta Caletero no competirá hasta el próximo 30 de Abril, en el "XIX Triatlón de Torre del Mar". Hasta la fecha, nuestro TriCaletero se pegará en esta semana santa un más que merecido periodo de descanso activo, tras su espectacular inicio de temporada (Maratón de Sevilla+ Medio Iroman Ican Marbella + Triatlón Olímpico de Sevilla"). Tras él iniciará igual de ilusionado un 4º Mesociclo de Preparación Específica de los Triatlones Sprints que le tendrá ocupado lo que falta de abril y practicamente todo
el mes de mayo, donde esta aún barajando y dilucidando los Triatlones Sprints en los que participará finalmente. De igual manera, también os informamos que una vez iniciado este 4º Mesociclo Específico, y más concretamente el día 29 de Abril (el día antes del Tri de Torre del Mar), nuestro TriCaletero tiene concretada su prueba de esfuerzo de la temporada. De ella, de todo ello y de la última hora de nuestro inquieto e infatigable Triatleta Caletero os mantendremos fielmente informados como no podía ser de otros modo, aquí como siempre en este tu blog preferido..."El Blog del Triatleta Caletero".  Hasta entonces reciban, saludos cordiales.