Más vale tarde que nunca, pero...
Excelente y fenomenal duatlón el protagonizado por nuestro querido Triatleta Caletero el pasado Domingo en el "XVIII Duatlón Ciudad de Chiclana". Como ya preveíamos, nuestro pupilo se salió de nuevo del pellejo. Impresionante duatlón el que se pegó el gaditano. Tanto se salió que no solo se contentó con realizar un casi perfecto duatlón, sino que finalmente incluso cogió trofeo. Si señores si. Por primera vez, se subió al podium. "3º Clasificado Local". Que krak. Menuda ilusión le hizo.
Pero como todo en esta vida tiene un orden, esto último, lo vamos a dejar para el final, ya que a continuación y como es lógico, vamos iniciar la crónica de la prueba por su comienzo:
Los prolegómenos de la prueba...
Como mucho tiempo de antelación (tal como a nuestro pupilo le gusta hacer), nuestro deportista se desplazó sobre su propia "cannondale" hasta la línea de salida (
"que alegría competir sin tener que madrugar"). Una vez allí, ya en el recinto ferial, saludos y abrazos con todos los amigos y conocidos duatletas que allí iban a participar (tales como el Lay y el David y todo el séquito del Club Triatlón Dos Hermanas, el
gran Juan Antonio "TriMorón", el gran Charlie (que vino expresamente a ver a su querido amigo), así como los numerosos compañeros y amigos del Club Deportivo Chiclanero y del Club Triatlón Vipren). Recogida del dorsal. Preparación previa de todo el material. Cheking en boxes. Ligero calentamiento junto a los compis del Club Deportivo Chiclanero. Foto de grupo de rigor, y del tiri tirón para el cajón de salida.
El desarrollo de la prueba...
"Plaz¡¡...pistoletazo de salida. Estampida generalizada. Nuestro TriCaletero también "estampado" en la primeras posiciones de los casi 220 duatletas participantes. Desde un inicio, se impone un exigente ritmo de carrera durante esta primera vuelta de las dos que había que darle al circuito. Entre 3:32 y 3:35 min. el km. recorre los dos primeros kilómetros de este primer parcial a pie. Fuerte como nunca, pica la primera vuelta de 2 km. con 410 metros reales en 8:36; a una espeluznante media de 3:34 min. el km.
Durante la segunda vuelta, nuestro pupilo aminoró un poco el ritmo, sabedor de que iba pasado de vueltas. Por ello, pagó un poco en esta segunda vuelta esos dos kms. de infarto iniciales, picando esa segunda vuelta en 9:16 a una media de 3:51 min. el km. Pese a ello, marcó un fenomenal parcial en estos reales 4 km. con 820 m. de este primer sector a pie de 17:52 (a una media de 3:42 min. el km.).
"Pufff...que buen primer parcial a pie, incluso creo que he mejorado mi mejor marca personal en 5.000 m."...como fue así finalmente. Si rápida fue está primera parte de la carrera, más rápida aún fue la primera transición del día. Nuestro TriCaletero realizó una T1 perfecta. Rápidamente "voladoras" fueras, gafas puestas, casco abrochado, "cannondale" al suelo, estampida por boxes, salida del mismo, raya y...
"Transición Perfect". Esta vez nuestro TriCaletero no falló como nos tiene acostumbrado, ya que incluso los dos pies, entraron directamente sobre sus "zapas" a lo Gómez Noya.
"Oleeeeee que bien me ha salió no?...hoy es mi día". Se dijo. Ya montado en su flamante "cannondale", salió escopetado, con la intención de engancharse cuanto antes a un pequeño grupo de cuatro duatletas
que se encontraban a unos 50 m. de distancia de el, y con la idea de que no le diera alcance ningún duatleta que hubiera salido de boxes detrás él. Apretó dientes. Se acopló y voló en busca de ese grupo. Le costó si, pero finalmente antes del km. 3 de bici, los cazó.
"Se creíais ustedes que no suos iba a coger en?". Con dicho grupo, el cual rodaba a ritmos de entre 36 y/o 39 kms. hora, fue alcanzando "duatletas" poco a poco que se fueron enganchando al grupo. Hasta ocho duatletas conformaron finalmente el grupo de bici de nuestro TriCaletero. No hubo mucho entendimiento entre ellos, pero a unos exigentes ritmos transcurrieron las dos primeras vueltas de las cinco que había que dar al circuito. Nuestro TriCaletero a "rueda", reservón y pasando muy poquitos relevos, desarrollaba este sector a bici de manera relativamente cómoda ya que los ritmos eran totalmente asimilados sin problema por nuestro pupilo. Sin embargo, dicho nulo entendimiento hizo que el grupo de nuestro TriCaletero fuera cogido por varias unidades del grupo que le precedía, entre los cuales estaban Pedro y Ernesto del Club Deportivo Chiclanero. Ambos muy fuertes en bici, hicieron acelerar más aún el ritmo del grupo al completo. Nuestro TriCaletero supramotivado con la incorp
oración de sus dos compañeros de club y supraexcitado por el gel de cafeína que minutos antes se había tomado, intentó hacer la machada, y los invitó a que le siguieran porque iba a intentar descolgarse del grupo al final de la cuarta vuelta.
"Illo atento que salgo, seguirme cojone". Se acopló y fue capaz de alcanzar una velocidad máxima de hasta 50 kms/h. Pero dicho intento, se quedó finalmente en eso, en un intento, ya que la gente del grupo aún estaban muy enteros y fuertes. Sin sobresalto alguno y siguiendo con los ritmos iniciales, nuestro TriCaletero ya reservándose para el último sector a pie, se puso a cola del grupo en este última vuelta. La segunda transición no fue tan rápida como la primera, pero tampoco estuvo mal. Velcros fuera. Pies sobre las "Zapas". Raya de entrada a boxes. Se bajó de su cannondale justo en la línea a lo "Gómez Noya" . Estampida de nuevo por boxes, que casi se pasa su box. Colocación de su "flaca", casco fuera y colocación de sus "voladoras. Hay fue precisamente donde perdió algunos maravillosos segundos. Tan fuerte se encontraba nuestro deportista, que al inició se apretó en demasía sus cordones elásticos, lo cual hizo que tuviera que vérselas con ellas para volvérselas a meter.
"Los muertos los cordones". Se escuchó en el boxes. Pese a ello, y con un amago de cogidas de gemelos por el sobreesfuerzo (sobreesfuerzo para meterse las "voladoras" por supuesto, y no propiciado por el exigente ritmo de sus dos primeros parciales, ya que en esos momentos iba de auténtico lujo), logró calzárselas y salió como un "toro" (sin cuernos por supuesto) de nuevo al ruedo chiclanero. Tan ensimismado y supramotivado iba a estas alturas nuestro deportista, que se le paso ponerse su tradicional gorra blanca (...
"pa qué así luzco mi nuevo look total rapado"..jejeje).
El gaditano consciente de que iba sobrado de fuerzas para encarar estos últimos 2 km. y medio, recorrió de principio a fin este último parcial a "todo meter".
"Vamoooosssss Vamooosssssss ¡¡". Gracias a ello, adelantó a muchos duatletas, incrementando más aún el ritmo tras el punto de giro. Acabando con unas mas que fenomenales sensaciones, corrió este último parcial en 9:38 a una asombrosa y fenomenal media de 3:50 min. el km., parando el crono en meta en un tiempo final de 58 min. con 35 seg. (por debajo de la hora).
"Puffff...menuo duatlón que me acabó de pegar señores...illo que bien no?". Fueron las primeras impresiones de nuestro triatleta nada más cruzar la línea de meta.
-Video de la llegada de nuestro TriCaletero a meta-
¿Y después de la prueba qué?...
Tras la llegada, emotivos abrazos con su amigo Lay, con su querido "Talismán" (el papa del TriCaletero que para sorpresa de nuestro pupilo finalmente fue a verlo), y con su inseparable Sonita. Muchas Felicitaciones por parte de todos los amigos y compis de club y demás duatletas conocidos. Tras ello, intercambio de las primeras impresiones sobre la prueba recién finalizada, llegando todas a una misma conclusión: "Nuestro TriCaletero se había salio del pellejo"..."
Killo no vea no? No veas como estas colega ¡¡ Que Mákina", el personal le decía a nuestro pupilo, a lo cual nuestro deportista con una sonrisa de oreja de oreja le respondía...
"Pozi que ha salio bien la cosa killo".
Tras ello, rehidratación, recogida de camiseta (que le regalé a mi querido "Talismán") y de todo el material en boxes. Charla y más charla con los compis comentando la "jugada". Sorpresa monumental para nuestro TriCaletero, ya que conoció en persona al gran "Moncho" y a su colega (el que arreó a nuestro pupilo en los primeros compases de la media de la Cartuja el cual nos perdone por no acordarnos de su nombre),ambos grandes deportistas y triatletas gaditanos, con los cuales estuvo conversando e intercambiando batallitas varias.Y por último visualización en el tablón, de la clasificación, de los tiempos y de los parciales. Nuestro TriCaletero logró un tiempo final de 58 min. con 35 seg.. Finalmente y haciendo posteriormente los cálculos oportunos, se quedó a tan solo un minuto con 55 seg. de su mejor marca personal en duatlón sprint. Sus parciales fueron los siguientes: 1º Parcial: 4,82 km. reales a pie para 17 min. 52 seg. (3:42 min. el km. de media); 2º Parcial: 18,8 km. reales a pie para 30 min. 52 seg. (a 36,54 km./h. de media); y 3º Parcial: 2,5 kms. a pie para 9 min. 38 seg. (3:51 min. el km.). Se clasificó en una fenomenal 51º posición de la general de un total de 225 participantes y el 41º de su categoría de 121. Fue el segundo clasificado del Club Deportivo Chiclanero de los 22 componentes de su club que participaron y el 7º Local de 55 chiclaneros que se dieron cita en la prueba. Pero como os decimos nuestro Triatleta Caletero felizmente fue galardonado con el trofeo de 3º Clasificado Local, ya que los cuatro primeros cogieron trofeo por categorías. Aquí tenéis la foto del primer podium de nuestro feliz deportista y del especial trofeo tricaletero:
Una vez finalizada la entrega de trofeos, nuestro TriCaletero acompañado por su Sonita y por toda la Familia Lay, fueron a celebrarlo a un conocido restaurante chiclanero donde nuestro deportista saltándose a la torera su dieta, se harto de comer patatas fritas y demás delicateses gastronómicas chiclaneras. A la postre, fueron las patatas fritas las que hicieron que nuestro deportista al día siguiente, no pudiera participar, muy a su pesar, en la programada "III Marcha Cicloturística de los 100 kms. Chiclaneros". Debido a lo mal que le sentó el suculento banquente que se metió entre pecho y espalda, prefirió acoplarse durante todo el día al w.c. de su querida casa y no al de su "cannondale", para evacuar y descargar todo aquello que su cuerpo le fue imposible asimilar
..."Illo que malito me puse chiquillo".
Pd.1: Felicitar y dar la Enhorabuena desde estas líneas a todos los amigos y compañeros del Club Deportivo Chiclanero en particular y a todos los compis que participaron en la prueba en general, por el fenomenal Duatlón Chiclanero que protagonizaron. ¡¡ Chavales...Felicidades y Enhorabuena Mákinas ¡¡.
Pd.2: Agradecer de sobremanera al querido "Talismán" de nuestro TriCaletero el cual se desplazó desde tierras gaditanas para ver y animar a su querido hijo.
¡¡ Muchas Gracias Papi cojone, cada vez que viene bordo la prueba...te quiero cojone". Dicho agradecimiento también lo queremos hacer extensible a la pequeña pero gran Sonita, que siempre está ahí apoyando a su caletero
..."¡¡ Muchas gracias pequeñita, por todo lo que haces por mi ¡¡.
Pd.3: Como ya os contábamos, el día antes de celebrarse el duatlón chiclanero, nuestro TriCaletero cumplía su 32 aniversario. Magnifica celebración la que le hicieron a nuestro deportista en su casa gaditana en la tarde del Sábado. Del mismo os dejamos el siguiente collage fotográfico del cual no queremos que se pierdan detalle de la espectacular "Tarta TriCaletera" con la que obsequiaron a nuestro deportista...¡¡ Que arte, pa comersela¡¡ y del fabuloso cambio de look de nuestro deportista con el cual quiso recibir su nueva onomástica.
Pd.4: Aún tenemos pediente, informaros de los pormenores y detalles del ya iniciado 2º macrociclo triatlético de nuestro deportista. Ante la ausencia de competición alguna por parte de nuestro Triatleta Caletero en los dos fines de semanas que vienen, en los próximos días pasaremos a entrevistarlo en persona para que nos hable precisamente de esta nueva etapa de su preparación deportiva. Así que no te pierdas en la próxima entrada de este tu blog preferido, esta fabulosa y entretenida entrevista donde nuestro TriCaletero nos hablará en primera persona de como va a plantear este nuevo macrociclo, de cuales y como van a ser sus semanas de entrenos a partir de ahora, de que pruebas tiene contemplado realizar durante el mismo, y de otras muchas cosas más referente a este nuevo ciclo de su planificación. Ya sabes aquí muy pronto en el Blog del Triatleta Caletero.
Pd. 5: Tras meses de espera, la flamante "Cannondale" de nuestro TriCaletero, ya tiene sus zapatitos nuevos colocados y listos para comenzar a devorar kilómetros. ¿Quieren ver lo preciosa que ha quedado?...pues a la de una, a la de dos y a la de tri...
-Preciosa verdad ???-
Pd.6: "Ultimísima Hora": En esta semana nuestro TriCaletero en su habitual entrenamiento de calidad de los Miércoles resultó lesionado en su rodilla derecha. Tras recorrer en bicicleta 40 kms. en bici, se dispuso a correr los 9 kms. de manera contigua que su planning le marcaba para ese día. Tras devorar esos primeros 40 kms. se bajó de la bici, dispuesto a encarar esos kilómetros de carrera a pie. En el kilómetro 2 ya notaría un pequeño pinchazo al bajar de una acera. Nuestro TriCaletero siguió corriendo sin darle importancia alguna. No obstante, dicho pinchazo se volvió a repetir con mucha más intensidad en el km. 6. Tal fue el latigazo que le dio, que a nuestro pupilo no le quedó otra que parar debido al fuerte dolor que experimentaba en la cara externa de su rodilla derecha. Tras las primeras valoraciones de su gran fisio Carlos y de la agradecida colaboración de la Dr. Mª Carmen (Magüi para los amigos), se ha descartado que sea nada grave. Según ellos, todo se puede deber a una ligera sobrecarga en la rodilla ocasionada por encadenar entrenos y pruebas fuertes sin descanso, acentuada según se cree (aún esta por analizar) por una mala postura de nuestro deportista en su cannondale cuando va acoplado en ella. Dicha postura se cree que puede hacer forzar su rodilla más de lo recomendable, dandole la cara a nuestro pupilo cuando corre y/o cuando dicha rodilla es solicitada como mayor impacto y brusquedad. Todo esto aún está en estudio y analizándose, y de momento nuestro TriCaletero a suprimido los entrenos a pie y de bici, que aún le quedaban en esta semana. Los cuales ha suplementado con sesiones de natación y de gimnasio, y con los cuidados terapéuticos recuperadores aconsejados por su fisio Carlos y su doctora Magüi: reposo, crioterapia, ultrasonido, antiflamatorios y vendajes neuromuscualares. Como prevención nuestro TriCaletero le dará una tregua a su rodilla tanto el Sábado como el Domingo, donde estará de descanso total forzado, para así el Lunes si todo va bien, retomar sus entrenamientos de manera progresiva, siempre y cuando la rodilla recupere su habitual funcionalidad. Ya hemos podido saber, que nuestro TriCaletero ya tiene concertada una visita para que le valoren, estudien y corrijan biomecánicamente su posición en la bici. Como os decimos, esta es su última hora. De la evolución de la rodilla de nuestro TriCaletero, que esperemos que sea positiva os mantendremos informados en los próximos días..."Señores que no cunda el pánico en?, que creo yo que solo ha sido un sustito. Con lo cuidados de los fisios y con los dos días estos de parón, creo yo que el lunes estaré al pie del cañón de nuevo...además que estos dos días me van a venir del carajo... pa poder disfrutar de mi Carnaval...jejeje.. si es que tengo arte hasta pa lesionarme...jejeje dicen que no hay mal que por bien no venga no?...po eso...¡¡ Carnaval, Carnavaalllllll, Carnaval te quieroooo, que bonito es el Carnaval en el mundo enterooooooooo....¡¡ un cura, un fraile los muertos quien no baile...iiiiinnn iinnnn innnn...illo illo la rodilla cojone tené cuidao ¡¡.
Pd.7: "Quiero agradecer de todo corazón a mi fisioterapeuta Carlos, a la Doctora Mª Carmen, a mi amigo Vila álias el Ciclopasión de Montilla y a mi socio Jonatan álias el largo del Titan Sport, por todo el interés y preocupación, y por todo el cariño y apoyo demostrado para con nuestro lesionado deportista en estos últimos tristes y duros días... a los cuatro... ¡¡ Muchisimas Gracias a todos por todo lo que hacéis por el TriCaletero ¡¡.
solo resintiéndose de su rodilla tras el entreno y cuando se le enfrió la articulación. Y más reciente en el tiempo, este pasado Miércoles, nuestro deportista realizó un último test de 6 kms. forzando la articulación un poco más (corriendo a 4:32 min el kms), con "tapess" puestos por su fisio en ambas rodillas y plantillas de "suplementación amortiguadora" incluidas en sus "riders 3", terminando el test muy contento y de manera positiva. Su rodilla no se resintió ni durante ni después del entreno (aunque solo fueran 6 kms.). Es cierto que tanto en los 16 kms. del domingo, como los del pasado Miércoles, nuestro pupilo estuvo muy concentrado y muy atento a las señales que le iba dando en todo momento su rodilla, cuidándola y mimándola en cada zancada para que no se le sobrecargara en demasía. No corrió ni con la intensidad ni con naturalidad que lo hace normalmente por miedo a volver a recaer, pero lo que si le permitió es correr a unos ritmos más o menos aceptables de manera ininterrumpida, después de muchas semanas sin poder hacerlo. Esperemos que el domingo la rodilla le de por fin tregua a nuestro Triatleta Caletero para que le deje disfrutar al 100% de tan especial prueba. Ojala que así sea y así lo deseamos. 
Esa será la marca que pensamos que realizará finalmente. Según nos ha contado nuestro propio protagonista, el TriCaletero encarará la prueba sin presión ninguna, ya que tal como es no contaba en días pasados, nadará los 1.900 m. iniciales a 2:00 min. los 100 m. o lo que es lo mismo en 38 min., se tomará su tiempo en la T1 (5 min. aprox.), rodará los 90 kms. en bici en 3 horas justas (a una media de 30 km./h.), de igual manera se tomará otros 5 min. en la T2, y por último correrá los últimos 21 kms. en 1h. 45 min. a 5:00 min. el km. (siempre que su rodilla finalmente se porte bien). Recuerden nuestra apuesta: 5h. 33 min. 00 seg. Todo ello como decimos, sin presión de tiempo alguno, y disfrutando en todo momento de cada brazada, de cada pedalada y de cada zancada. Toda mejora de esas 5 h. 33 min. (que lo vemos difícil todo sea dicho de paso) bienvenida será, pero lo primero para nuestro TriCaletero como decimos es disfrutar lo más que se pueda de este su 
debut en un triatlón de larga distancia. Esperemos que así sea, y que su debut sea un debut de ensueño, que logre finalmente ser "finisher" en un tri de larga distancia y que lo termine como siempre nos gusta verlo: con una sonrisa que no le quepa en la cara. Si Señores si. Si quieren ver a nuestro Triatleta Caletero en su máxima expresión como Triatleta, esta será una ocasión inmejorable para que puedan hacerlo. Marbella es el lugar y el "ICAN", es la prueba. TriCaletero...¡¡ Vamooosssssssss Vamooosssssssssss Go Go Go ¡¡ Muchos ánimos, mucha suerte y mucha fuerza amigo. Estamos seguros que ni el agua fría de cojones, ni el viento del el ondulante recorrido en bici, ni tu propia rodilla podrán contigo... ¡¡ Vamooossssss Vamooosssss Go Go Go...tu puedes con eso y con más...Vamoooosssssssssssssss ¡¡ 
