jueves, 17 de febrero de 2011

Crónica: "XXVII MARATON CIUDAD DE SEVILLA"

Nota al lector: En una nueva ocasión nos hemos extendido en demasía en la elaboración de la entrada. Espero que nos disculpen por ello, pero es que la ocasión lo merecía. Siendo conscientes de ello, y pensando en nuestros queridos lectores, hemos dividido la crónica en varias partes, para que así su lectura sea más organizada y amena, y para que no se pierdan en caso de tener que leerla por fragmentos en varias ocasiones espaciadas en el tiempo . Muchas gracias y disculpen las molestias...de vista, de espalda, de cuello, de cabeza y de todo aquel malestar que le pueda ocasionar la lectura continua y prolongada de la misma.

"3 Horas con 15 Minutos y 27 Segundos". Está fue la maravillosa marca lograda finalmente por nuestro Triatleta Caletero en la esperada y pasada "XXVII Maratón Ciudad de Sevilla".  Marca con la que nuestro TriCaletero consiguió una Nueva Mejora de Marca Personal en Maratón. De las 3h. 30 min. 33 seg. de la pasada edición de la maratona sevillana pasa a estas fabulosas 3h. 15 min. 27 seg.. Impresionante...15 minutos menos que el año pasado. Hay es nada. Que krak ¡¡. No solo se contentó con bajar por fin de esas 3h. 30 min. que tanto se le resistían, sino que como veis lo hizo como nos tiene acostumbrado: "a lo grande". 15 minutos menos...pufff¡¡. Ahora sí que podemos decir con todas la letras que nuestro TriCaletero ya es "Sub 3h. 30 min. en la distancia de Maratón". Fenomenal "guinda" por tanto que le pudo poner a su particular "pastel maratoniano", y con la que pone punto y final a su también fenomenal y espectacular 1º Macrociclo Maratoniano de la Temporada, que salda con 5 MMP consecutivas en Media Maratón, con una más que merecida MMP en Maratón y con su primer objetivo de la temporada de ser sub. 3 horas y 30 min. en la distancia de Filípides más que cumplido.  

 Dicha marca conseguida le hizo clasificarse en una fenomenal 958º de la general de 3.899 atletas que terminaron la prueba y la 216º de su categoría de 655. Nuestro TriCaletero finalmente fue capaz de correr los 42 kms. sevillanos a un exigente ritmo medio de 4:38 min. el km. Eso sí, si en la previa de la prueba nuestro pupilo nos contaba que correría la maratona de menos a más, os podemos decir que lo que realmente hizo el Domingo fue todo lo contrario. Y sino ojo al dato. Nuestro TriCaletero corrió la primera media maratón en 1h. 33 min. 19 seg. (a una media de 4:25 min. el km.), mientras que los segundos 21 kms. lo hizó en 1h. 42 min. 06 seg. (a una media de 4:50 min. el km).  Pero eso os lo contaremos más adelante, cuando acabemos con la previa de la maratona, de la que a continuación os pasamos a informar.

Si buena fue la maratona, ni hay que decir, que la previa de la misma fue igual o mejor todavía. Nada más llegar el sábado a la feria del corredor, nuestro Triatleta Caletero tuvo la gran suerte de conocer en persona al gran Kiko de Alicante y al gran "Atleta Matraca" de Rota, que estaba conversando con su otro gran amigo Fernando el Tragabuche. De igual manera, mientras esperaba en la gran cola para la recogida de dorsales, pudo  ver y abrazar, a su gran amigo Lay de los  Palacios, al gran Ricardín, y al gran Carlos e Irina de Últimos metros. Tras recoger el dorsal y la suculenta bolsa del corredor, nuestro TriCaletero se marchó con todos ellos, ha disfrutar de la comida de la pasta previa a la maratona. Buen rato que pasó con todos ellos el gaditano mientras comía, tanto con ellos y como con otros muchos más, con los que coincidiría durante el almuerzo, tales como el gran Manué de Papa Campeón y su familia, el gran Trajano, el gran Jan y el gran Moratinos (que también tuvo la gran suerte de conocer a ambos en persona), así como otros muchos amigos bloggers con los cuales compartieron muchas risas y batallitas para calmar de algún modo los nervios previos a la maratona. Tras la comida, cafelito de rigor que se pegó nuestro TriCaletero en Camas, junto a su Sonita, Fernando el Tragabuche, Lay y familia¨, hablando de más maratón, de más triatlón y de más deporte todavía. Y antes de regresar al hostal a descansar, realizó junto a su amigo Lay las últimas compras deportivas oportunas en una afamada tienda de deportes, que como maratón y triatlón, también acaba en -on. Tras descansar las piernas un rato, duchita y gran plato de spaguettis que se pegó el TriCaletero junto a su Sonita en una céntrica pizzería sevillana, hasta la cual se desplazó el gran Charlie para darle una caraita a su amigo el TriCaletero y desearle mucha suerte para la prueba. Tras ello, nuestro deportista se fue para su "santo" hostal para descansar todo lo que sus nervios le permitieron. A la mañana siguiente, abundante desayuno en una famosa cafetería sevillana, y del tiri tirón para el estadio olímpico.Tras cambiarse y tras visitar en dos ocasiones el w.c., saludó  a otros muchos amigos con los que todavía no había coincidido, tales como el gran Alvarito de Team Ruiz, al gran Bellotatlon, al gran Perico de los Nocturnis, al gran Mikel Angel y a todo su sequito (a la gran Magüi compañera de Mikel, tuvo la suerte de conocerla ya en carrera), al gran David er Waltrapa, al gran Little del Club Deportivo Chiclanero y otro muchos más con los cuales intercambiaron nerviosos saludos y nerviosos abrazos, deseándose los unos a los otros mucha suerte para la maratona que estaba a punto de comenzar. De ahí, directo al cajón de salida y pasamos a contarles a continuación los pormenores de la maratona protagonizada por nuestro deportista.

Como ya preveíamos, nuestro pupilo se dejó llevar por la vorágine y supremotivación que envuelve a una maratón. Finalmente, se transformó cuando tuvo su "1339" perpetrado en su pecho, y con el único lema en su cabeza del "que no arriesga, no gana"... Y arriesgó...y de que modo señores. Valientemente, salió desde un inicio a darlo todo junto a su gran amigo y mejor liebre el experimentado "Fernando er Tragabuche". Tras colocarse en está ocasión sí, en una privilegiada buena posición en la delantera de los casi 4.500 maratonianos, la masiva salida se produjo. Ya de inicio siempre llevado en volandas y a las mil maravillas  por su "liebre de lujo", corrieron los dos o tres primeros kilómetros de la prueba a unos ritmos muy fuertes (entre 4:10 y 4:20) con la idea de no perder tiempo alguno con las aglomeraciones y masificaciones de la salida. Tras estos primeros kilómetros, ambos pusieron sus respectivos "pilotos aútomáticos" a unos todavía exigentes ritmos que siempre oscilaron entre 4:23 y 4:26 min. el km. El paso por el km. 5 lo picó en 22:00  a 4:24  minutos el km. En estos primeros kilómetros de la prueba en la mente de nuestro TriCaletero solo se repetía un mismo pensamiento: "sería capaz de mantener dicho ritmo hasta el final de la maratona????". El Km. 10 lo picó en 44:10 a 4:25 min./km. con unas más que excelentes sensaciones. En el km. 15 aún seguía con el ritmo inicial, picándolo en 1:06:22  de nuevo a 4:25 minutos el km.., pasando también el km. 20 en 1:28:39 a 4:26 min. el km. El paso de los kilómetros y la fatiga ya iban mermando el ritmo de nuestro TriCaletero. Pese a ello, nuestro pupilo pasó la media maratón en 1:33:19 a una excelente media de 4:25 min./km. Nuestro deportista se vino de nuevo arriba tras su excelente paso por el ecuador de la prueba. Siempre arreado y animado por el gran "Tragabuche", fue capaz de aguantar a dichos ritmos 10 kms. más. El km. 25 lo picó en 1:50:31 a 4:25 min. el km., y el 30 ya con serías muestras de mucha fatiga acumulada lo pasó en 2:12:31 aún a 4:25 min. el km. Tirando de casta pudo aguantar a duras penas hasta el km. 32 a dicho ritmo. Hasta dicho kilómetro, nuestro TriCaletero había marcado como un reloj suizo durante toda la carrera, todos sus parciales en torno a 4:25 min. el km. sin cambios de ritmo algunos (gracias como no a la maestría en la materia de su fabulosa liebre). Tanto es así, que desde un inicio todos los parciales o tramos de 5 kms. los había corrido exactamente en 22 minutos (segundo arriba segundo abajo). Pero a partir de dicho kilómetro 32, toda esta exactitud crono-temporal suiza fue al traste. Una vez que se despidió tristemente del gran Fernando er Tragabuche (que literalmente se salía del pellejo) ("Muchas Gracias Fernando por todo lo que hiciste por mi, siempre te estaré agradecido amigo"), nuestro fatigado TriCaletero no le quedo otra que  aflojar el ritmo en demasía, porque sus tradicionales problemas de isquiotibiales maratonianos ya estaban empezando a hacer acto de presencia. "TriCaletero hasta aquí has llegado, ahora a sufrir como una auténtica perra en los 10 últimos kilómetros"...se dijo nuestro pupilo para sí mismo. Y de que manera sufrió señores y de que manera. Nuestro TriCaletero por los datos que hemos podido recopilar, tardó en recorrer los últimos 12 kms.de la prueba (del km. 30 al 42) 1h. 02min. 53segundos. a una media por tanto de 5:14 min. el km. Imagínense como iba. De correr a 4:25 había pasado a deambular a 5:14 min. el kilómetro. Lo había dado todo en los 32 primeros kilómetros y ahora pagaría las consecuencias. Dicho sufrimiento se hizo mucho más llevadero, por decirlo de alguna manera, ya que desde el km. 32 estuvo fielmente acompañado por su gran amigo el gran Charlie ("Charlie No te imaginas  cuanto te agradezco lo que hiciste por mi amigo...¡¡ Muchisimas Gracias¡¡). Nuestro más que fatigado TriCaletero, no tuvo más remedio que tirar de todo lo que pudo y de lo poquito que le quedaba. Ya corría con una amplitud de zancada muy corta, para evitar que sus fatigados isquiotibiales se le terminarán de agarrotar. En multitud de ocasiones y varias veces en cada kilómetro, nuestro TriCaletero no tuvo otro remedio que parar de correr, y estirar sus jodidos isquiotibiales. Siempre arreado y animado en esos durísimos momentos por el gran Charlie, retomaba la carrera una y otra vez, tras sus necesarias y continuas paradas para estirar su maltrecha musculatura posterior. Poco a poco, y muy pero que muy lentamente fueron transcurriendo esos durísimos últimos kilómetros. El 35 aún  lo marcó en 2:35:16 a 4:26 min. el km. Siempre acompañado por el gran Charlie, pasó el 36. Llegó al 37. Paso a duras penas por el 38. En el 39 se le pasó por la cabeza abandonar. Que manera de sufrir amigos. Todo un suplicio para nuestro deportista. No le quedaban fuerzas ni para levantar la cabeza. Pero que cojones, tirando de casta, orgullo y hombría siguió y siguió. Le quemaban las piernas. No podía más. Pero siguió y siguió, aún no sabe como llegó al 40 que lo marcó en 3:02:40 a 4:34 min. el km..Y del 40 al 41, recorriendo el kilómetro más largo de toda su vida deportiva. Ya veía el estadio. Muy cerca, pero muy lejos para nuestro agotado TriCaletero. Que manera de sufrir amigos, no os lo podéis ni imaginar. Pero nuestro pupilo se empeñaba y empeñaba en seguir y seguir. Paraba. Estiraba. Suspiraba. Andaba. Trotaba.Corría y vuelta a empezar. Para que os hagáis una idea por lo que pasó, el parcial de los 5 km. del km. 35 al 40, lo hizo en 27 min. (a 5:24 min. el km. de media), mientras que los dos últimos kilómetros del 40 al 42, cuando nuestro TriCaletero no daba más de sí, los hizó en 13 minutos a 6:30 min. el km. Imagínense como iba nuestro pupilo en esos momentos. De esta sufrida manera, llegó por fin al tunel de entrada al estadio...y en un último aliento solo tino a decir "Muchas Gracias Charlie amigo". Estiró una vez más. Sacó las poquitas fuerzas que le quedaban, infló sus pulmones y entró en el estadio. De nuevo el sudor se entremezclaron con las lágrimas. Ya estaba allí. Últimos 400 m..Impresionante. Nuestro TriCaletero lloraba y lloraba, no sabemos si de dolor, si de sufrimiento, si de alegría o de felicidad. Pero lloraba como un niño chico. Cruzó la linea de meta..."Papa, Mama está va por vosotros".....exclamó. Había llegado. Lo había conseguido.Después de 3 años y/o temporadas intentándolo, ya era sub. 3h. 30 min. en maratón. Tanto y tanto sufrimiento finalmente había merecido la pena. Nuestro Triatleta Caletero había conseguido su objetivo.

Os mostramos a continuación el video de la llegada a meta de nuestro deportista. En dos palabras, im-presionante...
video

Si lloró durante los últimos metros de la maratona, más lloró después todavía. La tensión, el sufrimiento, la alegría, la pena se apoderaron de nuestro deportista y soltando miles de lágrimas se desahogó en el hombro de su amigo el Tragabuche, que lo estaba esperando en meta...¡¡ Fernando hoy me ha faltado mi Talismán, con él aquí esperándome le hubiera echado más cojones al asunto¡¡...rompiendo a llorar desconsoladamente. Que momentazo señores. Finalmente el Papa del TriCaletero muy a su pesar no pudo acompañar a su pequeño en tan señalado día.

Pero vamos a dejarnos de tanto lloro, tanto sentimentalismo y tanto sufrimiento, que este blog siempre se ha caracterizado por su alegría y positivismo. Tras la melancólica y a la vez feliz entrada en meta, y tras recuperar un poco las fuerzas (menudo pajarón que le entró a nuestro pupilo nada más entrar en el túnel de vestuario), nuestro Triatleta Caletero celebró con sus grandes amigos bloggers y compañeros de su Club, el gran resultado obtenido en la maratona, cantando de nuevo en la ducha eso de..."Tengo el corazón contento, corazón contento, lleno de alegríaaaaa...aaaaaa sus muertos que se me coje otra vez el isquiotibial". Tras ello, siguieron los abrazos y felicitaciones a la salida de la ducha (¡¡ Felicidades Waltrapa ¡¡, ¡¡Felicidades Lay¡¡, ¡¡Felicidades Lejia¡¡, ¡¡Felicidades Manue¡¡,¡¡ Felicidades Chayanne¡¡; ¡¡Felicidades Fernando¡¡, ¡¡Felicidades Fernan (hermano de Mikel Angel)¡¡, ¡¡Felicidades Fernardón¡¡, ¡¡Felicidades Little¡¡, ¡¡ Felicidades Maxi ¡¡, ¡¡ Felicidades Juan ¡¡...¡¡Felicidades a todo el mundo con el que se encontró¡¡). Tras tantas felicitaciones, que más que un maratón parecía un cottillón,  abrazo emotivo con su inseparable Sonita  y andandito poco a poco, al estilo Chiquito de la Calzada, se marchó hasta la comida de la pasta que se celebraba en el fuerte de isla mágica, a seguir celebrándolo con todos sus amigos y conocidos.

Pd.1: Dicen que "la riqueza de una persona se puede medir por la cantidad de buenos amigos que pueda tener", pues si eso es así, nuestro Triatleta Caletero es multimillonarío. Decimos esto ya que nuestro pupilo pudo experimentar en estos días de maratona lo que significa la palabra "AMISTAD" en todo su esplendor. Son muchos los amigos que desmostraron su sincero cariño y aprecio para con nuestro TriCaletero  tanto antes, como durante como después de la maratón. Y es por ello, por lo que se siente muy dichoso y orgullosísimos de todos ellos.  ¡¡ MUCHAS GRACIAS POR TODO EL CARIÑO QUE ME DAIS CHAVALES¡¡. Estaría feo que destacáramos a unos más que otros, porque todos quieren  y aprecian mucho a nuestro pupilo, todos son muy grandes y muy necesarios para nuestro deportista. Pero sin que se enfaden ninguno de ellos, hoy si nos gustaría homenajear a tres de ellos en particular: Fernando er Tragabuche, Lay de los Palacios y Charlie. Los tres han demostrado a nuestro deportista el gran corazón que tienen y los buenas personas y amigos que son. Los tres son muy grandes y ellos lo saben. Los tres tienen un rinconcito en el corazón del TriCaletero. Que decir del gran Fernando el Tragabuche, su amigo, su liebre, su compañero, ese gran hombre y triatleta que se desvive por su amigo gaditano. Lo llevó en volandas hasta el 32, no dejó de animarlo y arrearlo en todo momento, ya no solo durante la maratón, sino desde antes de la misma. No solo se contentó con ello, sino que incluso le prestó su hombro cuando lo abrazó en meta para que llorará y llorará después de tanto y tanto sufrimiento. Grande Fernando Grande. Y del Lay que deciros. Su compare, su cabessa, su mamona. Amigo que conoce al TriCaletero como si lo conociera de toda la vida. Creyó en el TriCaletero, y en Córdoba le enseñó y demostró que podía correr y correr, y más y más rápido. A partir de ahí, 5 mejoras consecutivas de marca personal y 3h. 15 min. en la maratón. Qué más le podemos decir del de los Palacios. Gracias Compadre. Grande Lay Grande. Y Charlie. su amigo, su escudero y porque no, su salvador. Si el año pasado fuera su compañero de fatigas Jaime, el que acompañará a nuestro TriCaletero en esos sufridos últimos kilómetros de la maratona, en esta ocasión fue el gran Charlie, su particular "ángel de la guarda", fue el que estuvo junto a nuestro deportista en esos tan malos y sufridos momentos, que hicieron que con sus constantes ánimos y palabras de apoyo  nuestro deportista no desistiera en su empeño de cruzar la meta de la maratona. Grande Charlie grande. Los tres, tal como todos los demás, sois muy grandes para nuestro TriCaletero, y por ello os queremos dar la gracias de todo corazón por todo el cariño y amor que le desmostráis a nuestro deportista...eso sí, sin mariconeos ninguno en? que eso de cariño y amor nos ha quedado un poco maricona...¡¡ MUCHAS GRACIAS DE TODO CORAZÓN MAKINAS ¡¡.

Pd.2: También agradecer de sobremanera, a su fiel compañera, la pequeña pero gran Sonita, por aguantar, apoyar y animar hasta la saciedad a su TriCaletero, ya no solo durante la maratón, sino durante la preparación de la misma, y no solo en esta edición, sino también en las dos ediciones anteriores. ¡¡ SONITA, MUCHAS GRACIAS POR TODO LO QUE HACES POR MI, ME SIENTO MUY DICHOSO DE TENERTE A MI LADO¡¡...aunque se que no quieres que vuelva a correr una maratón...la del año que viene irá por ti preciosa...porque pienso volver si o si".

Pd. 3: Queremos felicitar de manera especial y particular a todos los componentes del Club Deportivo Chiclanero de nuestro deportista, por su fenomenal y estupenda participación en la maratona sevillana. Ernesto, Pepe, Maxi, Juan Antonio y Little..¡¡ Felicidades y Enhorabuena Amigos.¡¡

Pd.4: Con la finalización en esta semana de este primer macrociclo maratoniano, nuestro TriCaletero comenzará en breve su segundo macrociclo triatlético de la temporada, del cual y de sus pormenores os tendremos informado en los próximos días. "ICAN MARBELLA 2011": próximo gran reto de nuestro inquieto e infatigable deportista. Comienza la cuenta atrás...te lo vas a perder?.

Pd.5: Nuestro TriCaletero dará por tanto, por finiquitada su temporada maratoniana, y dará la bienvenida a su nueva temporada triatlética, participando este domingo en el simpático y tradicional "IV Duatlón Sprint Casa Juan", prueba no-competitiva, de la cual colgaremos su previa en los próximos días. Como siempre aquí en tu blog preferido, el blog del Triatleta Caletero.



20 comentarios:

  1. Pues no sé yo, porque si con Fernando hiciste 32 Km. a 4:25 de media y conmigo sólo 10 pero a más de 5 ... ¿A VER SI VOY A SER YO GAFE? Je,je,je...

    Muchas gracias por dedicarme tantas bonitas palabras en esta MARATONIANA entrada (nunca mejor dicho, por la temática y por lo extensa), pero por mucho que yo te pudiera animar y acompañar, el que seguiste corriendo y le puso todas las "C" del mundo (cabeza, calma, casta, coraje, coj...) fuiste tú, lo que yo tenía que haber hecho es darte el bote de Radio Salil, y no dejármelo en el coche, que soy un huevón.

    Me alegro de que consiguieras por fin tu objetivo, depués de todo lo que te lo has currado, suerte ahora con el próximo, el ICAN. Y en la maratón del año que viene, ya sabes, yo a debutar y tú a por el sub 3 horas (¡glub!, ¡creo que Sonia me va a MATAR!) ;-D

    Un abrazo, campeón. ¡¡¡COOOOOOOOOORTEN!!!

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  2. peaso de cronica amigo,me he leido hasta las viñetas,me alegro como nadie de tus exitos y de haberte tenido de acompañante en esta edicion,me causó gran tristeza el tener que dejarte y si supieras lo largo que se me hizo el tiempo que tardastes en entrar en meta cuando estaba esperandote y veia que no llegabas,estaba de los nervios.peaso de fin de semana grandioso,tenemos que organizar algo sin estres de carreras de por medio en tu tierra o en la mia,recupera bien y a por tu otro objetivo.no comprometas el megafono que si dios quiere lo utilizaré yo para jadearte en marbella.
    un abrazo muy grande para ti y un beso para sonita.
    ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡grande caletero,grande!!!!!!!!!!!!!
    vamosssssssssssssss,go,go,go

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  3. Pedazo de crónica, Caletero, eres un tio genial... Siempre alegras a los que tienes a tu alrededor y eso es de las cosas más grandes que se le pueden decir a una persona.

    Deportivamente, tal y como predije, acerté con la marca, mamona, así que me debes una convidá!! jajajaja...

    Un abrazo fuerte, máquina... Por cierto, no descarto ir a verte a Marbella, ya te contaré.

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  4. Cabezon a mi no me tienes que agradese nada miarma, cada persona tiene lo que se merece y tu te mereces mucho compadre.
    Pal año que viene vamos a intentar porque no, bajar de las 3:15 juntos, que te parece.....
    Ya lo plantearemos.
    Nos vemos en tu pueblo hijo...

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  5. Eres un puto crack. Lo único que consigues es animarme con mi primera media y sobre todo emocionarme leyendo tus crónicas.

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  6. Felicidades¡¡¡¡¡ supiste sufrir como un campeón.
    Me alegro mucho.

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  7. Para recordarla siempre por todo lo sucedido,la propia carrera, los entrenos hasta llegar, los amigos, el lugar...Me alegro mucho tocayo.
    Buena carrera, buena cronica y buenas fotos.
    Disfruta de este nuevo exito, ENHORABUEEEEENA !!
    3:15 ya es una marca seria de verdad.

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  8. HELLOOOOOOOOOO TRI, QUES COJONES TIENES TIO. HABER IDO CON LOS MOTORES TRASEROS HABERIADOS LOS ÚLTIMOS DIEZ KM Y TERMINAR COMO LO HAS ECHO ES DE CAMPEÓN.
    CUANDO TE VI CON FERNANDO EN EL KM 3 SABÍA QUE SI AGUANTABAS CON ÉL HASTA EL 30 BAJARÍAS DE LAS TRES HORAS.
    MÁS QUE UNA BUENA LIEBRE TUVISTE CONTIGO UN PEDAZO DE TÍO COMO LA COPA DE UN PINO. A ESTE TRAGA, LE CABE EL TITANIC DE LAO.
    FUE UN HONOR Y UN PLACER PODER COMPARTIR CONTIGO Y TÚ PARIENTA ESE RATITO EL SÁBADO.
    ESPERO PODER VERTE PRONTO, VAS A JEREZ ?
    LO DICHO PARA EL AÑO QUE VIENE SEREMOS SUB 3 HORAS Y SINO PODEMOS, SEREMOS SUB - MARINISTAS JEJEJEJ .

    SALU2 DESDE ROTA

    PD : UNA PREGUNTA ¿ COMO PUDISTE AGUANTAR 30 KM ESCUCHANDO AL PESAO DE FERNANDO ?

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  9. Como escribe ese cronista, que composición de imagenes y videos ¿onde lo contrataste?, jeje.

    Enhorabuena, y que quieres que te diga, el año que viene rebajas esa marca al menos 10 minutos más ¡eso seguro!.

    La verdad es que te aliastes con buena liebre, como está el jodio, tragará mucho por ese buche pero lo suelta todo por las piernas.

    Un abrazo Oscar y ahora recuperate bien que en nada estas dando guerra de nuevo.

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  10. vaya cronica miarma ahora a vernos en los triatlones un saludo y para el año que viene viendo tus progresiones da miedo

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  11. Como siempre nos tienes acostumbrados, tu crónica ha sido larguísima pero puedo decirte que se me ha hecho muy corta! Me ha encantado todas y cada una de las partes de dicha crónica.

    Muchas felicidades por esa gran rebaja. Una pena que no pudieses haber logrado el sub3:15 que hubiera sido la bomba! Sigue así y mucha suerte en el segundo Macrociclo Triatlético.

    Un abrazo crack!

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  12. Eres un CRACK!,que tio,eres una mamona y por esta vez te voy a perdoná haberme dejao de lao jajaja, este fin de semana tenia viaje a Madrid ineludible y no pude estar allí con vosotros,ya me lo dijo Fernando "quillo vente paka que veras" pero ya tenía compromiso.
    Pero que bien tá salio Campeón,joe pero que bien picha!Y os lo habeis montao de lujo total eh! Que pasada! Que ambientazo y vaya carrerón!
    Felicidades y enhorabuena!
    Nos vemos,haber cuando quedamos y tomamos algo!

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  13. Joder campeon emhorabuena socio,lo que hubiera dao por estar por ahy contigo disfrutando de tú victoria.ahora a descansar un poco y a preparar lo de Marbella.Me e dado cuenta que en ningun momento as estado solo,eso demuestra lo que te queremos mariquita.Un saludo para tu fiel e incosbustible SONIA

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  14. Trica.........ENHORABUENA CAMPEÓN...peadzo de crónica se nota que lo has vivido y sufrido de corazón con un magnífico tiempazo,me alegré mucho de conocerte en persona y espero volver a coincidir contigo en cualquier evento....si pasas por Alicante alguna vez no olvides que tienes amigo por allí,ENHORABUENA,saludos kiko

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  15. Qué gran carrera, por unos pocos segundos no voy a permitir que no presumas de haber hecho un sub 3:15, pedazo de marca de maratón!!! Aunque a quien se le ocurre llevar como liebre nada más y nada menos que a un galgo!!! Vaya muestra de esfuerzo, apostaste fuerte, como tiene que ser, la preparación que habías hecho te daba el derecho y casi el deber de ir a por todas, mirando a la carrera a los ojos, y buscar hacer una machada. Aguantaste muy bien, y cuando las fuerzas se acababan y los dolores acuciaban, diste el resto, peleaste contra todo y acabaste con la cabeza alta. Un pedazo de ejemplo de maratón, campeón!!!

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  16. ¡¡MUCHAS GRACIAS A TODOS, QUE GRANDES SOIS¡¡ Vamooosss Vamoos go go go¡¡

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  17. Madre que pedazo de cronica, pero una pasada de cronica y tiempazo, como en ti es habitual, enhorabuena crack. Ahora a disfrutar del tiempazo y de lo conseguido y recuperarse bien para afrontar nuevos retos.

    Un abrazo.

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  18. me he cansado más leyendo que en la maraton, tio , con razon tardas tanto en sacar las crónicas, si las haces más extensas que los partidos del madrid en el Marca.
    Ya en serio enhorabuena por tu marca y un abrazo y a ver si cojes el telefono guevon

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  19. gran crónica, gran carrera. El esfuerzo ha obtenido su recompensa, disfruuuuutaloooooo que te lo supermereces crackkkkkkk¡¡¡¡ saludos¡¡

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